+1 я вот загорелась купить велотренажер здесь на форуме, очень уж мне он понравился, но пару дней подумала.Ну не могу блин я променять настоящий велик на ненастоящий
это же так клево нестись на нем куда глаза глядят. Вообщем велотренажер отпал, даже с учетом того, что планировалась его поставить на балконе. Эллипсоид и беговая дорожка - для меня тоже не вариант из-за габаритов. Плюс мнение профессионалов, что занятия дома - нифига не занятия плюс опыт многих моих друзей по использованию тренажеров для сушки белья. В итоге к чему я пришла: еще больше ценю свой абонемент в спортклуб - занятия с тренером или в группе мне подходят больше, в выходные едем с мужем покупать ролики -будем колесить
дома мой мини-набор так и остался неизменным - коврик, гантели, мяч для фитнеса. А подкачать ягодицы и бедра без нагрузки на позвоночник - думаю, конечно, лучше плавание. Из тренажеров даже не смогу что-то посоветовать. На ум приходят только щадящие занятие с мячом, каланетика, йога.
