Почему так тяжело вставать...

[ABV]

Я вроде как не совсем сова, хотя может с возрастом уже и осовела. Но в последние дни просыпаться и вставать - это просто пытка. Даже не помню, чтобы именно так фигово было когда-то раньше. Настроение портится, беру себя в руки, так как надо еще поднимать и вести в садик дочку.
Как справляться? Мне реально мало 6-7 часов сна. Я не Онищенко, которому 3 часов и то много. Жду выходных как праздников, тогда хоть часов в 8-9 встаю. А так каждый деньв 6.

[platosha]

Я Вас очень понимаю, на работу ставлю 3 будильника. на 6,30 на 6,45 и на 7. Иначе могу проспать. Но я очень поздно ложусь у меня 6 часов сна максимум получается. В пятницу вообще не подняться. Зато суббота мои любимый день сплю до обеда.

[Гyлливep]

А спать пораньше если направляться?

[platosha]

а вот нет такой возможности.

[Тикиту]

как я вас понимаю но я и ложусь то в 22-23 часа, а встаю в 7 , но сегодня просто пытка какая то

[Too-Tikky]

Авитаминоз, однако

[Тикиту]

я уже прикупила и витаминный комплекс, и валерианки

[Pilar]

Понимаю проблему, когда зима и темно. Сейчас-то чего?

[Жизнь такая]

А мне в выходные выспаться не дают.... Специально детей поздно в выходные укладываю, так нет, в 7-00 встают(((

[Дофина]

Давление еще сейчас низкое с утра, еще поэтому трудно вставать. Ну и весна, авитаминоз.