|
Кто сидел на "Японской диете"?
Есть у нас "японисты"? Подскажите, во-первых, как результаты-ощущения? реально протянуть пару недель на курице-яйцах-морковке? Рацион, в принципе. не вызывает у меня внутреннего отторжения, смущает только строгое расписание (До этого был опыт почти свободной "рационалки" и более-менее вольной протасовки, но сейчас нужно побыстрее прийти в чувство).
И главный вопрос. Написано, что в перерывах между едами можно пить водуи и чай без сахара. А кофе значится только одной утренней кружкой. Для меня это алес,потому как норма - 5-6 кружек в день. Без этого буду лежать пластом. Насколько принципиальное нарушение- увеличение количества кофе? ПО логике - не дожно мешать. Но мануалы утверждают, что "японка" вся такая сбалансированная-продуманная, и шаг вправо-шаг влево считается за побег.В общем, кто грешил с кофе? Не помешало похудению?
__________________
Оmnia mea mecum porto
|
