Сомнения про спорт...

[Mamyr]

Чего-то я в растерянности...
Человек я совершенно не спортивный, но из разряда регулярно задумывающихся, а не пойти ли "штангу потягать"... но дальше мыслей никогда не доходило. То денег нет, то времени. А сейчас, сидя в декрете, реально есть возможность заняться собой. А тут еще и в соседнем фитнес-центре скидки до конца месяца хорошие. Да и понимаю, что если не сейчас, то видимо никогда.
Короче, все к тому идет, что оторви свою пятую точку. Но ребенку 2,5 мес. на ГВ. И как человек дикий, внутри сидит фобия, а вдруг что. Что именно "что" даже не спрашивайте, не знаю.
Попугайте или наоборот развейте сомнения. До вторника мне нужно определится. а то скидки-то уйдут
З.Ы. в поиск не посылать. Была. Легче не стало. Хочу живого человеческого тепла и общения.

[senhorita]

У меня от физкультуры количество молока падало почти до нуля. Но не всем же так не везет

[Mamyr]

Сообщение от senhorita

У меня от физкультуры количество молока падало почти до нуля. Но не всем же так не везет

А можно ли это проверить в домашних условиях? Я ж жадная. Если я выкину на ветер кучу денег, я ж удавлюсь.

[lua]

Занималась с 3х ребенкиных мес оба раза. Молоко было, но проблемы начинались с того, что дети сами есть отказывались. Сцеживалась - до тех пор, пока сама хотела, молоко никуда не уходило. Я за спорт

[JuliaJy]

я думаю, можно ходить не Пилатес (посмотри расписание групповых занятий) - это не слишком интенсивные нагрузки, зато смена обстановки и физкультура все-таки. 3 раза в неделю по 2 часа можно отлучаться )) если есть с кем дитя оставить

[reddy]

Я думаю, что лучше заняться спортом, чем сидеть дома))) Единственное, я бы избегала больших физ.нагрузок, типа гантелей или кардиотренажеров. Лучше пока наверное пилатес или бассейн))

[fortovaya]

Насколько мне известно, от медика ( в семье врач) во время ГВ нагрузки не рекомендуются, молоко убывает. Возможно это не ваш вариант, удачи!

[Leona07]

Я вот тоже сейчас мучаюсь этим вопросом,идти или нет.
Вот нашла статейку,что пишут по поводу спорта молочные феи.
http://milkyfairies.ru/sport.html

[MMorskaja]

я ЗА фитнес. -9 кг и удивительная легкость)

в конце концов, можно месяцок походить, есть же абоны на месяц, и если будет какая-то негативная реакция, бросить

[МаМиа]

А у них нет возможности придти на пробное занятие? Можно сходить и проверить на себе как оно пойдет.