| |
|
29.04.2010, 19:11
|
#891
|
|
Ветеран
Регистрация: 09.09.2008
Адрес: м.Нарвская, Балтийская
Сообщений: 630
|
вопрос, например, птица Употреблять только на завтрак (50гр) или обед (150 гр). вес на глаз определяете?
|
|
Цитировать ·
|
|
29.04.2010, 19:14
|
#892
|
|
Наш человек
Регистрация: 29.09.2008
Адрес: +79112557О74
Сообщений: 7 007
|
Цитата:
Сообщение от ekka84
вопрос, например, птица Употреблять только на завтрак (50гр) или обед (150 гр). вес на глаз определяете?
|
хе-хе
специально все весы покупали,чтобы взвешивать вес продуктов.
обязательное условие-чередование белков(не чаще 2 раз в неделю)
__________________
ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ЭКСКУРСИЯМ-в Тарабум договорилась подать списки и каждый по фамилии заберет билет(можно перед спектаклем)-присылайте до выходных ФИО и дату праздника и фото чека на 2711@********,в Музей железнодорожного транспорта дали наряд-1 на группу-нужны ответственные.
в Приютино тоже оплачено,решаем в Контакте насчет чаепития.
Ювента -оплачиваем самостоятельно.
ПИЦЦЕРИЯ-Искровский пр.22,встречаемся за 15 мин(не забывайте чеки)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.04.2010, 19:15
|
#893
|
|
Ветеран
Регистрация: 09.09.2008
Адрес: м.Нарвская, Балтийская
Сообщений: 630
|
это как?
__________________
Кто добр,тот и мудр!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.04.2010, 19:47
|
#894
|
|
Элита
Регистрация: 26.01.2006
Адрес: Техноложка
Сообщений: 1 770
|
Я ничего не взвешиваю, так на глаз и чередовать не очень получается ем то что есть. Мне игла жор сняла и я перешла просто на диетическое питание.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.04.2010, 19:49
|
#895
|
|
Ветеран
Регистрация: 09.09.2008
Адрес: м.Нарвская, Балтийская
Сообщений: 630
|
вот и мне бы так 
__________________
Кто добр,тот и мудр!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.04.2010, 20:27
|
#896
|
|
Наш человек
Регистрация: 19.04.2008
Адрес: Пр.Большевиков
Сообщений: 6 677
|
Цитата:
Сообщение от МЕЛМАН
хе-хе
специально все весы покупали,чтобы взвешивать вес продуктов.
обязательное условие-чередование белков(не чаще 2 раз в неделю)
|
Ир, неправильно.
Все белки можно больше 2х раз в неделю, только творого - 2 р в неделю.
Я,например, не очень люблю сою и субпродукты, поэтому у меня птица получается 3-4 раза в неделю - это не противоречит правилам.
__________________
"Я никогда не отдам жизнь за свои убеждения, потому что могу заблуждаться" - Рассел Бертран
[IMG]http://krasotul******/smiles/016/117.gif[/IMG]
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.04.2010, 20:28
|
#897
|
|
Наш человек
Регистрация: 19.04.2008
Адрес: Пр.Большевиков
Сообщений: 6 677
|
Цитата:
Сообщение от ekka84
это как?
|
Пришлите мне Ваш имейл, я пришлю Вам таблицу чередования белков - очень полезная штука.
__________________
"Я никогда не отдам жизнь за свои убеждения, потому что могу заблуждаться" - Рассел Бертран
[IMG]http://krasotul******/smiles/016/117.gif[/IMG]
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.04.2010, 20:41
|
#898
|
|
Ветеран
Регистрация: 09.09.2008
Адрес: м.Нарвская, Балтийская
Сообщений: 630
|
ко можно на ты
__________________
Кто добр,тот и мудр!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.04.2010, 20:49
|
#899
|
|
Наш человек
Регистрация: 19.04.2008
Адрес: Пр.Большевиков
Сообщений: 6 677
|
Цитата:
Сообщение от ekka84
ко можно на ты |
Ок! Ко мне тоже!
Если по таблице будут вопросы - спрашивай, не стесняйся! 
__________________
"Я никогда не отдам жизнь за свои убеждения, потому что могу заблуждаться" - Рассел Бертран
[IMG]http://krasotul******/smiles/016/117.gif[/IMG]
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.04.2010, 20:51
|
#900
|
|
Ветеран
Регистрация: 09.09.2008
Адрес: м.Нарвская, Балтийская
Сообщений: 630
|
договорились
__________________
Кто добр,тот и мудр!
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
