###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Clélia]

Сообщение от nun

Спасибки,а вот во второй день не понятно,там написано салат и в скобках через запятую огурцы,помидоры,перец. Это 1 продукт на выбор или все эти ингредиенты в салате дол быть

нет, это полноценный салат из перечисленных продуктов.
Если просто "салат" написано - значит листья салата хомячить =)

[Natulli4ka]

Сообщение от Новая мамочка

Девочки, привет!
Я пока с вами! Жалко мне уходить с дистанции - полпути пройдено
Сегодня вместо 2 яиц на завтрак выпила стакан кефира - посмотрим, что завтра с весом будет. Вчера вместо яиц выпила стакан кефира и съела ломтик нежирного сыра - результат +200
Сегодня идем на юбилей в ресторан - а у меня на ужин смесь и свежих фруктов

Вот и у меня проблема сегодня - у нас встреча одногруппников, в кои то веки встретимся, после 5 лет с выпуска, идем в паб, а я у меня на ужин фрукты((

Сообщение от Новая мамочка

Молодец, Наташа!
Так держать


у меня на 13-й день всего минус 3 кг

Спасибо большое!! Сама не нарадуюсь!!

[Natulli4ka]

Сообщение от Kawaii

очень хороший результат
и поздравляю со скорой третьей неделькой

ДААА, спасибо большое!! На третьей неделе полегче будет)) муж уже смеется и говорит, что я во сне кукарекаю))

Сообщение от Kawaii

Девочки, кто чернослив ел или отвар пил, как у вас с отвесиками, не повлияло?

На обед сегодня фрукты, вот думаю, можно ли сливы с черносливом совместить? Как считаете?

Я вот тоже хочу отвар с черносливом сделать, а то кишечник от яиц взвыл((

[Clélia]

Сообщение от Natulli4ka

Вот и у меня проблема сегодня - у нас встреча одногруппников, в кои то веки встретимся, после 5 лет с выпуска, идем в паб, а я у меня на ужин фрукты((


Спасибо большое!! Сама не нарадуюсь!!

держитесь! Закажите зеленый чай и десерт из фруктов (если там есть, конечно, попросите сладости не добавлять) или пейте свежие фруктовые соки. Выкрутиться можно, было бы желание
Вы общаться или есть туда идете? аааа?
Встреча тем же вечером закончится, а фигура-то останется

[Clélia]

вообщем подумала я и решила, что можно совместить сливы с черносливом во фруктовый обед
Всё же это те же сливы, только засушенные.

[Megi]

Девочки, я снова с вами!
Сила воли меня опять подкачала. Завтра молокочай, а с понедельника начинаю заново!
Вот такая вот сама я безвольная, всех настраиваю, всех поддерживаю, а сама... но у меня проблемы с мужем... хотя это конечно не оправданье...

[Аннитта]

Сообщение от Megi

Девочки, я снова с вами!
Сила воли меня опять подкачала. Завтра молокочай, а с понедельника начинаю заново!
Вот такая вот сама я безвольная, всех настраиваю, всех поддерживаю, а сама... но у меня проблемы с мужем... хотя это конечно не оправданье...

Оль, ничего страшного, бывает... а тем более если в семье не все хорошо ... собирайся с мыслями и духом и давай с понедельника без нарушений! Желаю чтоб за сегодня и воскресенье у вас все наладилось

[Яжик]

Сообщение от Megi

Девочки, я снова с вами!
Сила воли меня опять подкачала. Завтра молокочай, а с понедельника начинаю заново!
Вот такая вот сама я безвольная, всех настраиваю, всех поддерживаю, а сама... но у меня проблемы с мужем... хотя это конечно не оправданье...

Оля не переживай, у меня наоборот когда проблемы с мужем, есть не хочу и вообще ничего не хочу,да и вообще у меня этот год кризисный с мужем,все из рук вон плохоно это тема для жг,а таквсе будет хорошо!!!!!!!!!

[Clélia]

Сообщение от Megi

Девочки, я снова с вами!
Сила воли меня опять подкачала. Завтра молокочай, а с понедельника начинаю заново!
Вот такая вот сама я безвольная, всех настраиваю, всех поддерживаю, а сама... но у меня проблемы с мужем... хотя это конечно не оправданье...

Держитесь
Собирайтесь и снова в бой У меня похудение способствовало примирению

[цветочницца]

Я наверное буду сходить с дистанции- я вся чешусь от яиц и цитрусовых. Жалко. До третьей недели еще 4 дня , там уже яиц не будет, но сейчас как, не знаю...., организм видать не выдержал... Может кто посоветует что? Или бесполезно без яиц с апельсинами продолжать?