|
|
14.01.2010, 00:20
|
#5051
|
Хранитель
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 14 714
|
Цитата:
Сообщение от Natasha21
можно!!! там же белки, даже диетолог говорил, что белки лучше на ужин
утром взвесься
вечером же вода еще
|
Утром конечно взвешусь. У меня уже ритуал. Продрала глаза - на горшок - на весы...
__________________
Я пьяна.
В квартире срач.
I am happy very much!
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2010, 00:41
|
#5052
|
Частый гость
Регистрация: 03.01.2010
Адрес: в.о.
Сообщений: 59
|
Всем привет! Можно к вам? Рост-170, вес 96, хочу- 70-65.
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2010, 00:51
|
#5053
|
Мега-элита
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: Академка
Сообщений: 3 076
|
Цитата:
Сообщение от veter1945
Всем привет! Можно к вам? Рост-170, вес 96, хочу- 70-65.
|
это надо мне в личку прислать. да и вообще - тут не все данные. на первой странице табличка. вот по табличке данные жду
__________________
Сниму 1-2 к.кв. в Московском районе
Я Юля
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2010, 00:52
|
#5054
|
Мега-элита
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: Академка
Сообщений: 3 076
|
девы, табличку обновила!
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2010, 01:00
|
#5055
|
Наш человек
Регистрация: 13.06.2006
Адрес: теперь Славный проспект
Сообщений: 5 089
|
я сегодня пила воду, выпила много, порядка 2 литров. и при этом съела на завтрак сладкого, на обед доширак и на ужин кусочек грудки. сейчас вес, как с утра.
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2010, 01:03
|
#5056
|
Элита
Регистрация: 30.05.2008
Адрес: Лен.обл, Мга
Сообщений: 2 675
|
Цитата:
Сообщение от Anuta85
Девочки, я поняла, что жрать на ужин мясо нельзя. Мой сегодняшний вечерний вес на 200 гр больше вчерашнего вечернего а всего-то куриной грудью поужинала...
|
вечером нет смысла взвешиваться - это неинформативно..
я как раз таки вечером стараюсь есть либо мясо, либо сыр-творог, либо просто яблоко - если ужинать не охота
но у каждого свой рецепт похудания...
хотя действительно - диетологи рекомендуют на ужин легкие белки и легкую клетчатку (свежие овощи), а углеводы лучше в первую половину дня..
Цитата:
Сообщение от Anuta85
Натёрлась я кофиём в ванной, потом намазалась антицеллюлитным кремом с мумиём. Может хоть это спасёт и вес сбавится...
|
вот, отлично! я тоже наскрабилась наконец и кремом с мумие намазалась - кстати с грустью отметила, что кожа чего-то того... надо чаще скрабиться и мазаться - а я ленюсь
Цитата:
Сообщение от witchka
девы, табличку обновила!
|
спасибо! пойду гляну!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2010, 01:07
|
#5057
|
Элита
Регистрация: 30.05.2008
Адрес: Лен.обл, Мга
Сообщений: 2 675
|
а мне осталось всего-то 1,7 кг до моей промежуточной цели - до 4 февраля время еще есть достаточно - думаю, все получится
клева - когда начинала, не думала, что удастся к февралю ниже 70 кг похудеть - а УЖЕ удалось
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2010, 01:25
|
#5058
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Цитата:
Сообщение от veter1945
Всем привет! Можно к вам? Рост-170, вес 96, хочу- 70-65.
|
добро пожаловать
Цитата:
Сообщение от Nelarina
а мне осталось всего-то 1,7 кг до моей промежуточной цели - до 4 февраля время еще есть достаточно - думаю, все получится
клева - когда начинала, не думала, что удастся к февралю ниже 70 кг похудеть - а УЖЕ удалось
|
молодчинка
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2010, 01:43
|
#5059
|
Небожитель
Регистрация: 25.01.2006
Адрес: Гражданский проспект. Имя: Маша
Сообщений: 18 581
|
Спасибо за табличку!!!
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2010, 01:57
|
#5060
|
Старожил
Регистрация: 06.12.2008
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 920
|
Цитата:
Сообщение от veter1945
Всем привет! Можно к вам? Рост-170, вес 96, хочу- 70-65.
|
Привет,привет!!!!Заходи!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|