|
|
19.03.2010, 12:35
|
#1871
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 320
|
Я к НГоду себя в форму привела только благодаря Бодифлексу...через м=ц (перестала заниматься) объемы вернулись...А когда перестала контролировать калории (масленица.. праздники) еще и вес вернулся......
На сейчас Бодифлекс -не хочу......Вот уберу 4 кг- тогда возможно вернусь....
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2010, 12:41
|
#1872
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Калининский р-н. м. Академическая, м. Политехническая
Сообщений: 3 208
|
Девы, а салаты овощные маслом заправлять можно? И еще, можно ли салатик овощной полить лимонным соком - хоть какая-то кислинка (но с другой стороны, это ж фрукт...)
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2010, 12:42
|
#1873
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Калининский р-н. м. Академическая, м. Политехническая
Сообщений: 3 208
|
Я пока еще не села, но уже идут последние приготовления моральные и закупка всего необходимого... И еще не знаю, где найти "снятое" молоко, т.е. обезжиренное.
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2010, 12:47
|
#1874
|
Мега-элита
Регистрация: 10.08.2006
Сообщений: 3 053
|
Цитата:
Сообщение от pearlA
Девы, а салаты овощные маслом заправлять можно? И еще, можно ли салатик овощной полить лимонным соком - хоть какая-то кислинка (но с другой стороны, это ж фрукт...)
|
масло нельзя. Про лимон только что читала, что можно воду с лимоном пить, наверное и в салат можно.
Цитата:
Сообщение от pearlA
Я пока еще не села, но уже идут последние приготоаления моральные и закупка всего необходимого... И еще не знаю, где найти "снятое" молоко, т.е. обезжиренное.
|
зачем?
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2010, 12:49
|
#1875
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Калининский р-н. м. Академическая, м. Политехническая
Сообщений: 3 208
|
Цитата:
Сообщение от Vеndy
зачем?
|
Тут 4 день с молоком.
А где про лимон прочли?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2010, 12:51
|
#1876
|
Мега-элита
Регистрация: 10.08.2006
Сообщений: 3 053
|
Посмотрела, Вы имеете в виду молоко в 4 день которое? Думаю 1% подойдет
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2010, 12:54
|
#1877
|
Мега-элита
Регистрация: 10.08.2006
Сообщений: 3 053
|
Дочитала диету повнимательнее - там еще коричневый рис есть и фруктовый сок, это ж что, сок придется отжимать, явно ж не сок и пакетов имеется в виду.
про лимон тут нашла.
Ну и опять же, не думаю, что это что-то изменит - сколько каллорий в этом соке-то? Пейте и считайте, что у вас вариация номер 255, где можно лимонный сок вы ж не печеньку пожевать собираетесь
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2010, 13:00
|
#1878
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Калининский р-н. м. Академическая, м. Политехническая
Сообщений: 3 208
|
Цитата:
Сообщение от Vеndy
Дочитала диету повнимательнее - там еще коричневый рис есть и фруктовый сок, это ж что, сок придется отжимать, явно ж не сок и пакетов имеется в виду.
про лимон тут нашла.
Ну и опять же, не думаю, что это что-то изменит - сколько каллорий в этом соке-то? Пейте и считайте, что у вас вариация номер 255, где можно лимонный сок вы ж не печеньку пожевать собираетесь
|
Нее, не печеньку, я и так печеньками не балуюсь...
Буду, наверное, тоже хупчик крутить (если дочка даст).
В прошлом году занималась Бодифлексом месяца 3-4, у меня ничего не произошло... С января хожу на фитнесс+сауна. Вес гадский стоит на месте, хоть бы хны ему. Завтра муж в командировку, фитнесс приостанавливается и с воскресенья я с вами!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.03.2010, 11:01
|
#1879
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 320
|
Вот и второй день!
Суп + овощи.
2 кг ушло - неплохо для начала вот если бы в течение недели каждый день по столько -это аж 14 кг....мечты..мечты...
|
|
Цитировать ·
|
20.03.2010, 12:07
|
#1880
|
Мега-элита
Регистрация: 10.08.2006
Сообщений: 3 053
|
Цитата:
Сообщение от Мудрёна
Вот и второй день!
Суп + овощи.
2 кг ушло - неплохо для начала вот если бы в течение недели каждый день по столько -это аж 14 кг....мечты..мечты...
|
у меня всего 550 грамм
вчера супа сварила полпорции, на сегодня уже не хватит, вечером новый что ли варить два литра вчера слопала
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|