На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[Ulianochka]

Доброе утро девочки, не знаю может еще не поздно к Вам присоединиться. Сижу на диете 9-й день, без нарушений отвес за эти дни 3,1 кг. Возьмете к себе?

[LanaChka]

Сообщение от Ulianochka

Доброе утро девочки, не знаю может еще не поздно к Вам присоединиться. Сижу на диете 9-й день, без нарушений отвес за эти дни 3,1 кг. Возьмете к себе?

Ну , если без ... нарушений
Конечно присоединяйтесь - ПРИВЕТики !

[LanaChka]

Сообщение от SvetLana78

Для стимула:-)
Вчера закончил диету мой муж, худеть было велено врачом для здоровья
Итого за 4 недели строго соблюдаемой диеты -9 кг
Рост 190, вес был 107, стал 98

Ураааааааааааа!
ПС я на ней же похудела с 58 до 54, рост 168, обратно набрался 1 кг
( начиная с 3-й недели нарушала)

Удачи всем худеющим!

А отличный стимул - СПАСИБО
Можно вопрос - как ваш муж чувствовал себя во время диеты ? ( наверно был постоянно "злой"..) и во время диеты он работал ?
У меня в планах тоже мужа на эту диетку определить - вот интересуюсь

[Ulianochka]

Ура!!! Я в компании.

[LanaChka]

Вторник второй недели - обедаю
мясо - отварная говядина ,
салат - огурцы и помидоры - просто нарезка ( без соли...) , имбирь ( маринованный )

на завтраки всегда ем грейпфрут ( апельсины не хочется - не вкусные они сейчас )

Настроение - СУПЕР ! отвес - 0,4кг

[N-i-k-a]

Девочки! Привет! Как настроение и отвесики? Я морально с вами! Всем вновь присоединившимся- респект!

Мой отчет (после диеты): с субботы наела полкило, но результаты за 2 недели сидения на яичке просто радуют! вчера влезла в белые брюки меньшего размера, мечты о которых уже было похоронила.
-3кг всего, а объемы ушли значительно! Думаю, через месяцок я тут снова появлюсь.

[N-i-k-a]

Сообщение от LanaChka

Вторник второй недели - обедаю
мясо - отварная говядина ,
салат - огурцы и помидоры - просто нарезка ( без соли...) , имбирь ( маринованный )

на завтраки всегда ем грейпфрут ( апельсины не хочется - не вкусные они сейчас )

Настроение - СУПЕР ! отвес - 0,4кг

а я спец по апельсинам, грейпы не люблю.. правда, нормальные сейчас приходится поискать, не сезон....

[Ice Rock]

Девочки,привет,принимайте меня к себе.Сегодня первый день

[Ice Rock]

А можно чай с ложкой меда?а то голова кружится без сладкого.

[N-i-k-a]

Сообщение от Ice Rock

А можно чай с ложкой меда?а то голова кружится без сладкого.

лучше не нарушать! попробуйте перекусывать фруктами (яблоко, апельсин, грейп) в перерывах между приемами пищи! И побольше пейте воды. Это в первый день голодно, завтра уже будет проще, 100%!