***Девчонка за 80 кг,скоро станет красавицей !!! А вы со мной ?

[Лети лепесток]

Не плачь, Мариш ))) Ты молодец!!! Просто герой ) Я как только повнимательней почитала эту диету - мне уже плохо стало, а ты держишься!!! Держись дальше - завтра курочка

А я вот вчера решила попробовать разгрузочный день на несоленой гречке и кефире - хорошо на меня действует, так вот выдержала только полдня... Но все равно хоть что-то, а то до этого состояние такое, как будто я не в себе в плане еды, ем и ем, не хочу, а ем, забываю, что только что ела - и опять ем... Что это вообще такое... Это и есть настоящий зажор наверно.. как запой наверно у алкоголиков )
Выгляжу сегодня уже немного лучше и мозг вроде встает на место (ттт)

[Romik]

Спасибо,девчонки!!! Напилась зеленого чаю,вроде как есть не так сильно стало хотеться. Мне кажется,что люди обманывают,когда говорят,что после диет меньше хочется есть,что меняются пристрастия в еде.Я никогда не откажусь от бигмага с картошечкой фри))))

Наташа,ты не переживай,главное начать,пусть это будет полдня.А я прбовала на гречке и на кефире,так только завтрак и получился))) рис мне вкуснее,хотя сейчас не могу это уже со 100% утверждать)))

А почему никто не отчитывался в среду??? АААААА??????? Это что за расслабуха?????
Вы что,на календарь давно не смотрели? уже 11 ноября!!! До нового года осталось чуть-чуть,как раз столько,чтобы скинуть кг так 5-6-7-8-9))))))

ВО КАК Я ВАС))))))

P.S Простите,это видимо так рис на меня действует)))

[ashka05]

я чего-то замоталась... 71.

[ShamANN]

Алла,молодец,хорошо на полтора килушника замоталась!
Наташ,главное начать,хотя бы по пол дня,но лучше во второй половине поразгружаться, ближе к вечеру.У меня тоже жор был неконтролируемый,этакая булимия(тока без). Желудок очень растянулся.После молокочая и рисового дня уменьшился немного.Сегодня опять приступы жора одолевают,но я стараюсь есть часто,но маленькими порциями и что-нить легкое в основном:огурцы,творог 0%,салатик,кусочек колбаски с сыром и пью через 30 мин.после еды.
Мариш, я в марафоне отчиталась,а здесь забыла.
Вчера утром была 78,6.
Таблицу бум делать?на троих

[Romik]

А какая разница на сколько человек делать таблицу,девчонки подтянуться,так включим их!

[ShamANN]

А у меня данные за прошлую среду тока мои и Анны? И как таблицу делать? У тебя плюс за 2 недели...

[a-libelle]

Девчонки, простите засранку, у меня вчера 81,3 было.
Мне сегодня совсем фигово, с утра голова чумная и сопли ручьём, короче заболела, надеюсь ноги не протяну

[Лети лепесток]

Ну и меня запишите... Надо смотреть правде в глаза ) Стыдно... Ну да ладно... сама виновата ))

предыдущий вес 81,7, текущий 85,3 ( +3,6 кг, всего +3 кг...) Как-то так )

[Romik]

Аня,выздоравливай!!!! Это ОСЕНЬ-ЗАРАЗКА!!!

Ничего,Анюта,пиши ПРАВДУ,какой бы горькой она не была))))

А у меня варится курочка!!!! И сегодня в 13ч я пойду на йогу!!!! Надо наладить связь с космосом и договориться ,чтобы они позаимствовали у меня БЕЗВОЗДМЕЗДНО (т.е ДАРОМ) кг так 8-10)))))

[ShamANN]

Наша табличка с опозданием на пару дней. Следующий отчет- 17.11 (утрений вес)!!!




Мы постройнели на 5 кг 700 г!!!