На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[skandall99]

N-i-k-a вставьте меня в табличку, рост 158, вес 58, хочу постараться скинуть до 50.... сегодня у меня пошел третий день, такой голодной как в первый день себя уже не чувствую.....

[VannaStasia]

Сообщение от Кукулька

Я перед дочиным ДР 2х недельный курс диеты для себя делала(1+4 недели). Очень даже хорошо. Через неделю 4хнедельный курс похудания начала

А вот это хорошая идея! Спасибки за советКак раз две недели получится,отмечать будем в следующее воскресенье. А в пондельник начну с 1 недели и уже на месяц
Ну может и не соблазнюсь ничем,тогда вообще шикарно будет.
Я в прошлые два раза сидела по две недели на первой недели,оба раза худела на 3,5-4 кг,думаю если бы отсидела до самого конца,не менее 5-6 кг бы получилось точно,вес хорошо уходил. Но я еще на гречке посидела недельку,а потом рот зашила и старалась вести нормальный режим питания. По итогу за 3,5 месяца минус 13 кг.Потом вот за два года набрала почти 9 кг обратно,из них 4-это только за новогодние праздники в этом году,ну и вообще январь-февраль
А летом на море,если не похудею,не поеду

[Шурик спб]

Не понимаю как так получается Вчера вечером вес был 64,1 я даже начала расстраиваться, а сегодня с утра 62,7, больше не буду в течении дня взвешиваться. Итого -400 за один день, не так много но тоже хорошо)))))

[N-i-k-a]

Сообщение от Радующаяся жизни

Девочки,а может все будем на ТЫ!

Я сразу предлагаю на ТЫ, так всем проще и удобнее!

Сообщение от КискаМяу

А сегодня я уже вешу 64,9!!!! Пару дней назад для меня отметку 65 увидеть было просто нереально, а уже и 64!!!
)))

Сообщение от КискаМяу

А сейчас измерила объемы, так вообще чуть не упала

бедра за месяц похудели на 5см и сейчас 98см
талия на 7см и сейчас 69см

И, конечно, моя цель 90-60-90 - уже не много осталось)))
В выходные буду мерить свои старые дородовые джинсы!

Поздравляю с достижениями!

Сообщение от Bella Julia

-1200 за 2 дня второй недели!!Вес 70! завтра надюсь увидеть цифру 6!!!! оптимизма ежедневное взвешивание точно придает!!!! но молочки хоцца

Сообщение от VannaStasia

А летом на море,если не похудею,не поеду

Не стоит ставить недостижимых целей! Просто надо действовать!



Кста, девочки, вы про спорт, уход за телом и витамины не забываете? Воды достаточно пьете?


А у меня сегодня 3 день 1 недели. за 2 первых дня -1,8кг

[N-i-k-a]

Сообщение от Шурик спб

Не понимаю как так получается Вчера вечером вес был 64,1 я даже начала расстраиваться, а сегодня с утра 62,7, больше не буду в течении дня взвешиваться. Итого -400 за один день, не так много но тоже хорошо)))))

Лучше взвешиваться утром в одно время. Так будет видна реальная картина. А в течении дня вес может сказать +,- 1-2кг!

[N-i-k-a]

Сообщение от skandall99

N-i-k-a вставьте меня в табличку, рост 158, вес 58, хочу постараться скинуть до 50.... сегодня у меня пошел третий день, такой голодной как в первый день себя уже не чувствую.....

Внесу вечером в табличку. У нас сегодня вкусный обед

[Радующаяся жизни]

Всем привет!!!
Итак не смотря на Кд за вторую неделю -3 кг
Не знаю как пойдет дальше, но я ЛЮБЛЮ ЭТУ ДИЕТУ!!!голода нет, кушаешь разные продукты и худеешь!

Сообщение от Шурик спб

Не понимаю как так получается Вчера вечером вес был 64,1 я даже начала расстраиваться, а сегодня с утра 62,7, больше не буду в течении дня взвешиваться. Итого -400 за один день, не так много но тоже хорошо)))))

а зачем же взвешиваться в течении дня???? я вот вообще только 2 раза в неделю встаю на весы. в субботу и в среду!!!!

Сообщение от N-i-k-a

Я сразу предлагаю на ТЫ, так всем проще и удобнее!
Поздравляю с достижениями!
Не стоит ставить недостижимых целей! Просто надо действовать!
Кста, девочки, вы про спорт, уход за телом и витамины не забываете? Воды достаточно пьете?
А у меня сегодня 3 день 1 недели. за 2 первых дня -1,8кг

тоже хорошо начала!!!!!!
я вот делаю зарядку по утрам, гуляю с малышом по 2,5-3 часа ежедневно и аэробика по вечерам ))в день выпиваю минимум 1,5 литворую воды.
мажусь а/ц гелем с массажером и суфле для кожи. Вот кажется и все мои процедуррры)

[КискаМяу]

Сообщение от Шурик спб

Не понимаю как так получается Вчера вечером вес был 64,1 я даже начала расстраиваться, а сегодня с утра 62,7, больше не буду в течении дня взвешиваться. Итого -400 за один день, не так много но тоже хорошо)))))

Мне иногда тоже вечером так хочется взвесится, но я держусь!!!, тк вес ведь за день увеличивается и от этого только одно расстройство!!!

Сообщение от N-i-k-a

Поздравляю с достижениями!
Кста, девочки, вы про спорт, уход за телом и витамины не забываете? Воды достаточно пьете?
А у меня сегодня 3 день 1 недели. за 2 первых дня -1,8кг

спасиб!!! Спорт и уход становятся такими приятными когда уже виден результат!
Я в бассейн хожу, уже там расхаживаю в купальнике с такой уверенностью ранеше старалась скорее в воду забежать, что-бы никто не успел рассмотреть мои телеса
А сегодня буду принимать ванну с молоком и делать масочки и тд!!!

Сообщение от Радующаяся жизни

тоже хорошо начала!!!!!!
я вот делаю зарядку по утрам, гуляю с малышом по 2,5-3 часа ежедневно и аэробика по вечерам ))в день выпиваю минимум 1,5 литворую воды.
мажусь а/ц гелем с массажером и суфле для кожи. Вот кажется и все мои процедуррры)

Ну прям по полной программе! Молодец!!!

[Шурик спб]

Сообщение от Радующаяся жизни

Всем привет!!!
Итак не смотря на Кд за вторую неделю -3 кг
Не знаю как пойдет дальше, но я ЛЮБЛЮ ЭТУ ДИЕТУ!!!голода нет, кушаешь разные продукты и худеешь!

а зачем же взвешиваться в течении дня???? я вот вообще только 2 раза в неделю встаю на весы. в субботу и в среду!!!!


тоже хорошо начала!!!!!!
я вот делаю зарядку по утрам, гуляю с малышом по 2,5-3 часа ежедневно и аэробика по вечерам ))в день выпиваю минимум 1,5 литворую воды.
мажусь а/ц гелем с массажером и суфле для кожи. Вот кажется и все мои процедуррры)

Сообщение от КискаМяу

Мне иногда тоже вечером так хочется взвесится, но я держусь!!!, тк вес ведь за день увеличивается и от этого только одно расстройство!!!

спасиб!!! Спорт и уход становятся такими приятными когда уже виден результат!
Я в бассейн хожу, уже там расхаживаю в купальнике с такой уверенностью ранеше старалась скорее в воду забежать, что-бы никто не успел рассмотреть мои телеса
А сегодня буду принимать ванну с молоком и делать масочки и тд!!!




Ну прям по полной программе! Молодец!!!

Да я теперь тоже чаще чам один раз взвешиваться не буду

Вы все такиме молодцы, бассейн спорт, аж завидно пока не могу себе этого позволить, но оч. хочется пойти в спортзал, утешаюсь только прогулками с ребенком, 2-3 часа и баней раз в неделю. Сегодня как раз банный день кайф Посмотрим что завтра с весом будет после буни))))

[КискаМяу]

Сообщение от Шурик спб

Да я теперь тоже чаще чам один раз взвешиваться не буду

Вы все такиме молодцы, бассейн спорт, аж завидно пока не могу себе этого позволить, но оч. хочется пойти в спортзал, утешаюсь только прогулками с ребенком, 2-3 часа и баней раз в неделю. Сегодня как раз банный день кайф Посмотрим что завтра с весом будет после буни))))

уууу, я тоже в баню хочу! Когда-то давно ходила в баню 2 раза в неделю, это было супер!!!