Фитнес-маньяки

[Чертополох]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Таня, я бы на твоем месте не стала доверять этой информации. Если бы они сказали что ты эталон - кому тогда толкать волшебные пилюли?

конечно не отношусь к этому серьезно. и ходила туда потому что тут девчонки уже взвесились, а я ж как та ворона - мне тоже надо.
я ж не слепая и вижу себя в зеркало. вижу где лишнее, но понимаю что это так, уже нюансы.

думаю что мы тут в большинстве своем барышни и мужчина адекватные и прекрасно оцениваем свои физформы
и уж то что мы тут сами секта и кого угодно сделаем в вопросах правильного образа жизни - дураку понятно )))

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Чертополох

Света, пост для тебя!

кстати пришла я оттуда вся в негодовании. коллеги меня послушали и попросили им провести лекцию о правильном питании.

итак, в 16 часов они собрались в кабинете. я раздала всем распечатки с постом от Светы о правильном питании (для убедительности перечислила все ее регалии "...И кандидат каких то умных физиологических наук.." )

итак. спустя 43 минуты имеются вопросы, на которые я не смогла ответить:

1. почему плохо запивать еду водой?
2. почему зеленый чай - уже не вода и не считается в 2 литра?
3. холестерин - так ли он плох? сколько надо?

и на засыпку - какое пиво можно - темное или светлое? а если закусывать капустой - можно? ))))))

могу ответить на 1ый вопрос.
поскольку большая часть нашей еды содержит жиры, например та же жареная картошка, мясо и прочее, то в холодной воде эти жиры не растворяются, а намного дольше находятся в таком виде. Можно сравнить с мытьем посуды в холодной и горячей воде )))) Да и водой мы разбавляем желудочный сок, который должен заниматься расщеплением пищи. таким образом процесс переваривания и обмена веществ замедляется.

[*Кошка в сапожках*]

Вика, ты как? Как самочувствие?

[Gre4ano4ka]

почему зеленый чай - уже не вода и не считается в 2 литра?
Все растворы: чай, кофе, соки и прочее - это не вода. Это уже примеси. Что тут еще ответить???

[Gre4ano4ka]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Вика, ты как? Как самочувствие?

не пойду я никуда. Всё также сижу Ща потопаю домой.

[Чертополох]

Вика, спасибо!
кстати где фото модели ползучей?

Сообщение от Gre4ano4ka

Все растворы: чай, кофе, соки и прочее - это не вода. Это уже примеси. Что тут еще ответить???

и что? чем это мешает?

[mishulka]

я вот про чай тоже не понимаю- но мне также сказали что на соревновательной сушке чай никакой не пьют. только воду.

[Ksenyy]

Сообщение от Чертополох

1. почему плохо запивать еду водой? ))

кто его знает, но точно знаю что нельзя
вода до и после, а не во время

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Чертополох

Вика, спасибо!
кстати где фото модели ползучей?

и что? чем это мешает?

если вода чистит и является универсальным проводником, то в растворах хим. состав уже несколько изменен, хоть там и есть вода, но всё-равно уже не то, чистый её вид утерян.

Фото...фото. Будет вам фото....скоро....обещаю ))))

[Ksenyy]

Сообщение от Gre4ano4ka

поскольку большая часть нашей еды содержит жиры, например та же жареная картошка, мясо и прочее, то в холодной воде эти жиры не растворяются, а намного дольше находятся в таком виде. .

о,написала, а ответа не заметила