Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Olichkaa]

рецепт в студию!)

[frau.dis]

Сообщение от Viktorlva

рецепт в студию!)

добавила его к фото!

[аксюта73]

Сообщение от frau.dis

Ой, девочки, как нас много, дюканят
Сразу такой отчет хороший на две страницы получился!!!
Я на диете с 22 августа, на 16-ый день диеты было минус 8,5 кг.
Диету соблюдаю, полет нормальный. Могу даже сказать, что ОЧЕНЬ легко переношу диету!!!
Присоединяйтесь к нам!

И я сижу с 22 августа, за месяц минус 6,5. Диету тоже переношу хорошо, все подруги и знакомые сидят на ней, все довольны. Так что, нас действительно много!

[Olichkaa]

спасибо за рецепт)

[Olichkaa]

а я с 15 августа на диете. было 3 преднамеренных срыва. 1-го сентября(праздновали с ребенком в суши-баре) , 14 сентября-ДР дочи и 19 сентября ДР племяшки. Скинула 6,5 кг. Срывы +1,5 кг вернули. Продлила чередование до конца месяца, пока не войду в идеальный вес и на 3-й этап)))

[Irina-Gl]

Вот что мне пишут: Ваш Правильный Вес 57.52 кг. Это немного выше, чем указанный Вами вес. Но это Ваш Правильный вес, которого Вы можете достичь и поддерживать длительное время.

Если Вы начнете диету сегодня, Вы будете весить 57.5 кг к 11/19/2011.

Атака 3 дня, чередование 53, Закрепление 75.

[Irina-Gl]

Только вот одного не понимаю - как же я без суши буду жить?! ((

[Olichkaa]

а суши будут, только нужно немного потерпеть

[Irina-Gl]

Сообщение от Viktorlva

а суши будут, только нужно немного потерпеть

Их с какого момента можно есть? Там же рис и сыр жирный...

[Olichkaa]

с третьего этапа в пиры)))