Девчата, спасибы вам большое!!!!!!!!!!!!!!!




Мариш, поняла, тогда вот чё вспомнилось на лету, как грится
Салат с кур.грудкой
~ 2 куриные грудки (ну, или любое мясо, в общем-то, можно... и копчёное - тоже) - кубиками
1 б. кукурузы сладкой
2-3 св.огурца - кубиками
2-3 св.помидора - типа кубиками, не крупно
зелень (сельдерей, укроп)
Всё перемешать, заправить оливк.маслом (~ 2 ст. л.), немного соев.соуса туда (или без него), чутка поперчить.
Лёгенький салатец
1 б.кукурузы
1 б. ананасов
2-3 вар.яйца (не крупно порезать)
2/3 стакана отвар.риса (лучше длинный)
Всё перемешать, заправить оливк.маслом + немного сока от ананасов
Салат из кальмаров
350-400г отв.кальмаров (~4-5 тушек) - соломкой
3-4 отв.картофелины - квадратиками
1 луковица - тонкими полукольцами
1-2 сол. или св.огурца - тоненько
Перемешать, заправить раст.маслом, посолить, поперчить слегка
"Экзотика"
1/2 кочана кит.капусты - тоненько (посолить и пожать её руками)
2 кислых яблока - соломкой (я беру "Гренни Смит")
немного корня сельдерея - трём на крупной тёрке
1 б.ананасов
150-200 г отварн.креветок
Перемешать, добав.оливк.масло + сок от ананасов