Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Masha]

Сообщение от redgrape

У меня -500 гр., за вчера, итого за неделю 3 с хвостиком

попробовала сегодня лепешку сделать - нормально, сублимация хлеба

я дома сижу, мне, казалось бы, с готовкой проще, но... три разных стола готовить тяжеловато

кстати, в виде сладкого я такую штуку ем, в салате она бееее

вообще то ее нельзя, там же жир 2%

[redgrape]

Сообщение от Masha

вообще то ее нельзя, там же жир 2%

а в группе он есть

но, честно говоря, я еще одну банку-то не доела, пара ложек в день погоды не сделает

[Masha]

Сообщение от redgrape

а в группе он есть

но, честно говоря, я еще одну банку-то не доела, пара ложек в день погоды не сделает

я предпочитаю полностью придерживаться
а йогурты беру либо валио- они 0,2-0,4 или фруттис

[Masha]

а где он в группе- посмотрела альбом и не нашла

[redgrape]

Сообщение от Masha

я предпочитаю полностью придерживаться
а йогурты беру либо валио- они 0,2-0,4 или фруттис

я к йогуртам спокойно отношусь, предпочитаю давиться 0% творогом, эту банку купила для заправки салатов (не видела комментарии под фоткой в группе), а салатный йогур оказался сладким, вот теперь ложкой-другой перебиваю тягу к сладкому (у меня, например, к кока-коле предубеждение в этом смысле)

[redgrape]

Сообщение от Masha

а где он в группе- посмотрела альбом и не нашла

в альбоме Продукты с пониженной жирностью

[Masha]

сходила в призму- отрубей нет. сказали, что завтра будет завоз. зато накупила пудингов- карамельный, сливочный, шоколадный и ванильный ветчину из куриной грудки, сыр полар 5%, йогуртов и фитпарад. фитпарад там стоит

[koziavachka]

Сообщение от Masha

сходила в призму- отрубей нет. сказали, что завтра будет завоз. зато накупила пудингов- карамельный, сливочный, шоколадный и ванильный ветчину из куриной грудки, сыр полар 5%, йогуртов и фитпарад. фитпарад там стоит

а что такое фитпарад ??

[sun_y]

Сообщение от Masha

сходила в призму- отрубей нет. сказали, что завтра будет завоз. зато накупила пудингов- карамельный, сливочный, шоколадный и ванильный ветчину из куриной грудки, сыр полар 5%, йогуртов и фитпарад. фитпарад там стоит

Пудинги обезжиренные? Маша, как они выглядят? Какой производитель?

[koziavachka]

Сообщение от sun_y

Пудинги обезжиренные? Маша, как они выглядят? Какой производитель?

я например видела пудинги в Ашане, производитель Ашан- они еще свои йогурты стали обезжиренные выпускать очень даже вкусненькие.