Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Нюта-Анюта]

Сообщение от redgrape

это блинчик

я уж думала, вы буханочку в два приема

или вы такой пекли?

Как по второй ссылке

[redgrape]

Сообщение от Нюта-Анюта

Как по второй ссылке

я по первой ссылке делаю - на несколько дней хватает и без сухого молока обхожусь

[Princess]

я купила сухое молоко, девушка в контакте продавала..но никуда его почти не использовала..
а на диете 1,5 месяца)

[redgrape]

Сообщение от Princess

я купила сухое молоко, девушка в контакте продавала..но никуда его почти не использовала..
а на диете 1,5 месяца)

у меня также с крахмалом

[Рыжая кисанЯ]

Сообщение от Princess

только вот я сама забыла где покупала этот желатин)
пойду на поиски сегодня)
нужно приготовить)

желатин в Окее есть

кстати, сегодня там купила разрыхлитель для теста этой фирмы по оч приятной цене - 3 рубля с копейками

[natali362]

всем привет! а у меня вес все таки вниз пошел, в воскресенье было -2кг (за 2 недели, но один раз нарушила - вечером в кафе покушала все что душе угодно), сегодня иду на спорт - там взвешусь, может еще сбросила.
Сейчас уже 2 неделю без нарушений - ни кусочка из того что нельзя.
кстати еще рецепт для тех кто шпинат любит, и не любит сложных блюд.
Замороженный шпинат измельченный на сковородку с каплей масла, когда разморозится и превратиться в кашку добавить яйцо сырое и творог обезжиренный, только тот который кусочками и а не мягкий.
но это на любителя - не обещаю что всем понравится, я шпинат очень люблю
получается похоже на шпинат с сыром.

[KEFIR]

А у кого-нибудь были задержки КД на Дюкане?

[redgrape]

Сообщение от KEFIR

А у кого-нибудь были задержки КД на Дюкане?

пока нет

[KEFIR]

Сообщение от redgrape

пока нет

У меня уже 3ий день, правда мы активно стараемся Вот думаю то или из-за диеты

[redgrape]

Сообщение от KEFIR

У меня уже 3ий день, правда мы активно стараемся Вот думаю то или из-за диеты

так проверьте