Фитнес-маньяки

[КЕЛИО]

Сообщение от ((Lucky))

Вряд ли...она бы не участвовала....А вообще,я не понимаю,как молодая девушка может себя до такого пузеня довести...Вот зачем так разьедаться,а потом пытаться все согнать.... ну я исключения в расчет не беру(ну тех,которые при какой нибудь болезни поправились)

А мне кажется, что беременная....Плечи, ноги, спина....все худенькое, кроме живота. Не может жир сконцентрироваться уж настолько локально!

[Galchona*Ya]

Сообщение от Хорошка

Ага Порадуй их сегодня вареным яичком

или креветками

[КЕЛИО]

Сообщение от Хорошка

И в свои 82 я такой не была. http://sportlifeclub.ru/competition/34

Ну вот тебе и утешение!

[Galchona*Ya]

Сообщение от Чертополох

конечно помню - мы говорили о качестве потраченных калорий
а что за силовые? групповые? они ж с аэробным эффектом наверное - там пульс высокий держится, поскольку веса небольшие по сравнению с ТЗ и нет отдыха почти.
это в ТЗ сделал и гуляяяяй...

да, на них - а был очень маленький расход)

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от КЕЛИО

Фуууу! Ну какие гадости вы здесь говорите! Хорошо, что я уже пообедала!
Кстати, Аленка, ты как там, держишься? Я - скала, лишнего ничего не схомячила!

Таня, правда жизни
Я тоже только что поела. Как сказать держусь. На мой взгляд особо без криминала, н у тя может строже. Завтрак - творог 4%, зефирина, перекус - груша, чай с молоком, квадратик шоколада, обед - диет. ленивые голубцы. Вечером суши должны быть. Не жесть особо, но для меня самое главное вечер. У меня похоже после 18 усваивается даже воздух, всегда так было, надо быть особенно аккуратной в этот период.
Вот с девочками про кардио говорим. Спасибо всем большущее. Надо его добавлять, а то я сейчас лишена степа и всех попрыгух, может сказывается еще и это.
Таня, а круговая не считается ТЗ, да? Я большх весов боюсь из-за поясницы. Если долго приседы делать она уже начинает ныть, а там такооооеее...тяжееелое. Я когда мужу про памп сказала - он меня чуть не убил. Обещала не ходить - теперь придется делать это втихоря. Обманщица я

[КЕЛИО]

Сообщение от Уля-ЛЯ

А у меня аэрогриль - тоже шикарная штука!

А у меня аэрогриль не прижился. Я в нем только курицу делала, а места занимал . В итоге, при переезде, оставила в старой квартире.

[КЕЛИО]

Сообщение от Хорошка

Девочки-мамочки А киньтесь ссылкой на вашу мультиварку плиз. Я все ближе и ближе к ее покупке просто

Ха-ха, вторая созрела! По моему производитель должен доплатить Тане с Юлей за рекламу!

[*Кошка в сапожках*]

Вот вес моей мечты...но такой бы я быть не хотела. Парадокс, не? http://sportlifeclub.ru/competition/70
А вообще, я с Аней согласна. Для наглядности бы еще и рост. А то некоторые при своих 96 выглядят лучше, чем некоторые с 82. И непонятно, то ли они ростом выше, то ли кость тяжелая, то ли еще что.

[Хорошка]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Вот вес моей мечты...но такой бы я быть не хотела. Парадокс, не? http://sportlifeclub.ru/competition/70
А вообще, я с Аней согласна. Для наглядности бы еще и рост. А то некоторые при своих 96 выглядят лучше, чем некоторые с 82. И непонятно, то ли они ростом выше, то ли кость тяжелая, то ли еще что.

То ли качки мышцатые с сантиментровой жировой прослойкой!

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от КЕЛИО

А у меня аэрогриль не прижился. Я в нем только курицу делала, а места занимал . В итоге, при переезде, оставила в старой квартире.

У меня не сказать что на 100% задействован, но так как пока нет духовки - я писчу)))

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Вот вес моей мечты...но такой бы я быть не хотела. Парадокс, не? http://sportlifeclub.ru/competition/70
А вообще, я с Аней согласна. Для наглядности бы еще и рост. А то некоторые при своих 96 выглядят лучше, чем некоторые с 82. И непонятно, то ли они ростом выше, то ли кость тяжелая, то ли еще что.

Алена, какой у тебя рост? если ты хочешшь весить 56? Но на фотографии у девочки очень рыхлое тельце...