Как похудеть если муж любит жареную катрошку и куру гриль???

[Вероника455]

Всем привет!!!!!!
Мой муж Очень любит жареную катрошку и куру гриль
И как тут похудеть???????
Готовить каждый день на троих (я,ребенок и муж), нереально!
Я думаю что я не одинока в этом вопросе )))
Давайте делиться опытом!!!!!!!!!

[bridgitt]

Мужу и ребенку куру с картошкой, в это время, берете свой кусочек куры, и например овощи заморозку, посолили, поперчили, и готовите на пару. Я например, привыкла уже, готовить себе отдельно,дополнительным стимулом будут уходящие кг))

[Вероника455]

У меня ребенку еще 8 месяцев,думаю жареную картошку она не оценит
А как гововить на пару без пароварки (я абсолютный профан в этих вопросах )

[bridgitt]

Ну да, для 8 мес. картошку это рановато ))
У меня дома, есть такой наборчик, 2 кастрюльки (маленькая и побольше) сверку дуршлак и крышка. Можно приспособить и обычный дуршлаг на кастрюльку. Еще рыбу, например треска, обмазать солью, перцем, завернуть в фольгу и в духовку запечь. На гарнир овощи. Похудеете, было бы желание.

[Вероника455]

СПАСИБО!!!!!!!
Попробую

[Aeesha]

Или себе кусочек курицы гриль (можно и кожицу снять с неё) и большой овощной салат вместо картошки...

[Aminazink@]

Та же проблема. Приучаю мужа к салатикам :-)

[Albertina]

да как ...как все остальные...
что только ваш муж любит вкусно кушать....я думаю у боьшинства та же история..

[Aminazink@]

Да, вот делаю котлетки, мужу жарю, себе на пару. Деть что хочет то и ест.

[SuperHelen]

Сообщение от Aminazink@

Да, вот делаю котлетки, мужу жарю, себе на пару. Деть что хочет то и ест.

У моей знакомой семейной пары такая ситуация сложилась... У жены обнаружили панкреатит, ситуация поменялась в кратчайшие сроки с питанием! Жена сидит на вынужденной диете, только диетическое питание, а муж поддерживает морально, очень тяжело, но держатся. Когда понимаешь, что здоровье - не резиновое, по-другому воспринимаешь многие вещи с питанием.