Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Надюшка_BabyBOO]

Как я вам завидую, тем кто уже прошел через все стадии, и уже может устроить себе праздник живота.

Я уже на работе договариваюсь, что бы на корпоративе (НГ ) мне специально было куплено кола лайт, и может сделаю пару глотков сухого вина. К тому времени уже буду на Чередовании.

У меня вот такой еще вопросик будет. Как вы думаете, можно при Дюкане пить самодельный кефир (из закваски), если сделать на молоке 0,5 или 1%%?

[redgrape]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Как я вам завидую, тем кто уже прошел через все стадии, и уже может устроить себе праздник живота.

Я уже на работе договариваюсь, что бы на корпоративе (НГ ) мне специально было куплено кола лайт, и может сделаю пару глотков сухого вина. К тому времени уже буду на Чередовании.

У меня вот такой еще вопросик будет. Как вы думаете, можно при Дюкане пить самодельный кефир (из закваски), если сделать на молоке 0,5 или 1%%?

у вас все впереди

задайте вопрос в группе в теме чередование - там ответит Ольга Александрова точно

[Надюшка_BabyBOO]

Ага, спс - я как раз в нее вчера вступила. Пока только осиливаю Атаку )))
Там так много интересьненького

[Нюта-Анюта]

Сообщение от Britni

Сегодня сделала блинчики по вашему рецепту. Получились как настоящие блины. Правда я не уследила и муж их съел пришлось себе вторую порцию делать.

Я очень рада, что Вам понравилось

[Нюта-Анюта]

Сообщение от redgrape

люблю я нашу диету - 6 дней вес стоял (хотя я завтра должна на закрепление перейти, но еще почередуюсь, наверно), а вчера я поужинала в половине одиннадцатого, так на утро - 600 граммов)))

А у меня, к сожалению, обещанный килограмм в неделю не уходит. С 30.11 всего минус 700 гр. Хотя ничего не нарушаю абсолютно. Единственное, что спортом не занимаюсь и пью не очень много всего около 1,5л жидкости

[Нюта-Анюта]

Сообщение от Кулюськина мать

Да, весила 56 300, а по Дюкану надо 55 100.

Сейчас вешу 55 400

Я тоже мечтаю о 55 кг, но сейчас вес 58,600 и больше никак не хочет уходить

[Нюта-Анюта]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Как я вам завидую, тем кто уже прошел через все стадии, и уже может устроить себе праздник живота.

Я уже на работе договариваюсь, что бы на корпоративе (НГ ) мне специально было куплено кола лайт, и может сделаю пару глотков сухого вина. К тому времени уже буду на Чередовании.

У меня вот такой еще вопросик будет. Как вы думаете, можно при Дюкане пить самодельный кефир (из закваски), если сделать на молоке 0,5 или 1%%?

Я думаю, что можно. В группе ВК делают домашний йогурт из обезжиренного молока

[redgrape]

Сообщение от Нюта-Анюта

А у меня, к сожалению, обещанный килограмм в неделю не уходит. С 30.11 всего минус 700 гр. Хотя ничего не нарушаю абсолютно. Единственное, что спортом не занимаюсь и пью не очень много всего около 1,5л жидкости

не могу сказать, что у меня уходил килограмм в неделю - я чуть раньше свой график прицепляла, рывками все было, 9 дней стояния, потом за два дня - 1,5 кг, и всегда так было, так что не показатель, главное, итог за месяц

спортом я не занималась, и не ходила почти, а пила и пью очень много - сушняк все время, особенно после мяса

[redgrape]

блин-блин-блин...чередоваться еще до НГ или закрепляться, как по линеечке положено?

[sun_y]

Сообщение от redgrape

блин-блин-блин...чередоваться еще до НГ или закрепляться, как по линеечке положено?

Закрепляйтесь, конечно это такой кайф