Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Мама Тосика]

Девочки!
Я тоже хочу с вами с завтрашнего дня
вы "атакой" 1-й этап называете?

[Танкетка]

Сообщение от Мама Тосика

Девочки!
Я тоже хочу с вами с завтрашнего дня
вы "атакой" 1-й этап называете?

Да, первый этап.
Я до этого разные диеты пробовала, но на белковой впервые. Я мясоед, поэтому мне эта диета очень подходит, месяц вообще без напряга прошел.

[Мама Тосика]

Сообщение от Танкетка

Да, первый этап.
Я до этого разные диеты пробовала, но на белковой впервые. Я мясоед, поэтому мне эта диета очень подходит, месяц вообще без напряга прошел.

Я пробовала, результат действительно был, но потом всё обратно набирала
А у Вас тут как-то поинтереснее

[Танкетка]

Сообщение от Мама Тосика

Я пробовала, результат действительно был, но потом всё обратно набирала
А у Вас тут как-то поинтереснее

Пробовали именно Дюкана? А 3-4 этапы соблюдали правильно?

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от La vita

Рецепт из группы Дюкана в контакте, тот что в желтом полотенце, его тут хвалили...

А температура, время и скорость вентилятора не подскажите?

[La vita]

А у меня простой, скорость не выставляется. Температура 200

[Krinatin]

Девочки, очень заинтересовалась диетой. А где книгу можно купить (в 2-х книжных магазинах ее не оказалось) или ссылочку, где скачать?

[Мама Тосика]

Сообщение от Танкетка

Пробовали именно Дюкана? А 3-4 этапы соблюдали правильно?

Нет, не Дюкана

[Надюшка_BabyBOO]

Девочки отчитываюсь.
С утра ездила в Стокман. Отхватила 2 последние пачки отрубей.
Сыра полар нет. Подслушала разговор 2 охраниц магазина, видимо тоже Дюканят, так как они пошли искать отруби. а их уже не было - я ведь последние взяла. Причем копалась во всех полках - 2 пачки были спрятаны между другим товаром. Короче, одна из охраниц расстроилась, а другая ей говорит - не переживай, в понедельник завоз. Так что если кому нужно - в понедельник в Стокман езжайте.

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от La vita

А у меня простой, скорость не выставляется. Температура 200

Спасибо. Только по времени сколько у вас он пекся? Извините за столько вопросов, просто я новичок в аэрогрильной готовке (у меня с НГ данный агрегат). Еще не навострилась в нем готовить.

Я по этому-же рецепту пеку, только в духовке (минут 30), и еще перед тем, как в духовку положить, даю подойти - он поднимается хорошо, и когда испечется, не опадает.