помогите мне здесь разобраться
что значит ИВ-исходный вес? а в скобках считается желаемый ИВ (то есть тот, который вы хотите) умножить на 24. К примеру 85х24=2040 калорий.
как рассчитать если я сейчас 92.5 хочу пока 80
помогите мне здесь разобраться
что значит ИВ-исходный вес? а в скобках считается желаемый ИВ (то есть тот, который вы хотите) умножить на 24. К примеру 85х24=2040 калорий.
как рассчитать если я сейчас 92.5 хочу пока 80
А я держусь. Вчера тортик делала, ни крошечки не слопала. Горжусь собой. Молодец я))). Правда сегодня утром в награду съела сырок Вкуснотеево)) . Но больше ни-ни. Блины решила не печь от греха по-дальше .