Фитнес-маньяки

[Stenik]

Сообщение от Чертополох

молодец, это надо еще иметь терпение столько времени провести на одном месте
и как результат? заметен?

А учитывая что всю жизнь бег для меня - самая страшная каторга, то да, терпения у меня не занимать. Ну с точки зрения уменьшения объемов - пока рано судить, естественно выносливость повысилась, чуть сбросила, но это скорее от питания, заметила что бедра стали более ровные, ну и вчера замерила бедра, объем уменьшился где-то на 4 см за 2 недели ( мне кажется что попа схуднула, а сами бедра такие-же). У меня вообщи низ сама глобальная проблема, ососбенно внутренняя часть бедра и легкий целлюлит

[yulishna]

Сообщение от Аleks

Предложу СЛ установить он-лайн камеру в ТЗ, как на горнолыжном склоне . Чтобы из дома смотреть, много народу или не очень

Давно пора!!! отличная мысль надеюсь к моему выходу в зал они это уже введут

[yulishna]

Сообщение от Stenik

А учитывая что всю жизнь бег для меня - самая страшная каторга, то да, терпения у меня не занимать.

Молодец я если бегаю отдельно - то тоже по часу в это время хорошо кино смотреть или музыку слушать - легче бежать. а результаты как-то уж очень для 2 недель хороши... даже не верится. мне для такого надо месяца 4 было бы бежать поздравляю.

[Stenik]

Сообщение от yulishna

чего на обед-то, у тебя организьма с утра просила, я завтрак имела ввиду.. а вообще шашлык с овощами неплохо совсем до мелочей и фанатизма в здоровом питании (типа трескать только куриную грудь) мужчинам доходить не обязательно. везучие вы. у вас метаболизм бодрее действует.

Это точно, у меня МЧ постоянно ест, количество выпитого-съеденного спортивного питания уже даже не просчитать, а набрать хоть чуть-чуть ну никак не получается ( есть у него пунктик что нужно ему еще 10 кг веса)

[Хорошка]

Наконец-то! Жопкина боль нарастает. Утром просто отголоски были, а сейчас если легонько напрячь ягодицы, то они мне уже отвечают - РАССЛААААБЬ! ))

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от yulishna

ффух, только вас догнала
мы вчера оочень здорово позанимались всем семейством!!! больше всего мне понравился послушный муж вообще даже настораживает, чего это он решил мне поддаться - может, сам стал недоволен внешним видом..в любом случае, мы душевно поработали. потом я им обоим сделала массаж и все радостно убежали читать каждый свою книжку ляпота. пыжусь от гордости, сегодня по плану проделать то же самое

Молодец Юльчик. Только не загоняй, а то передумает в миг

[Stenik]

Сообщение от yulishna

Молодец я если бегаю отдельно - то тоже по часу в это время хорошо кино смотреть или музыку слушать - легче бежать. а результаты как-то уж очень для 2 недель хороши... даже не верится. мне для такого надо месяца 4 было бы бежать поздравляю.

Спасиб Очень хочется добиться отличной формы, главное что первоначальные данные не самые плохие Вот я тоже думаю заказать мужу на Др планшетик, чтоб сериалы смотреть, пока бегаю...книжку неохота читать, боюсь что зрение портиться будет.

[~Svetik~]

Привет Настя, я Света. За бег прям уважаю!

[~Svetik~]

Все я больше не делаю такую рыбку с картохой, это для моего слабовольного организма каторга, т к вкуснотища неописуемая

[Stenik]

Сообщение от ~Svetik~

Привет Настя, я Света. За бег прям уважаю!

Знаете, я сама стала к себе по-другому относиться, когда научилась получать удовольствие от того, что раньше каторгой было. Это очень клево