|
|
14.03.2012, 11:53
|
#401
|
Элита
Регистрация: 21.11.2009
Адрес: Санкт-Петербург, ст.м. Владимирская ))
Сообщений: 2 134
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
неправильный подход к объемам)))
судя по росту и весу, не так уж все и плохо А я вот балдею,когда девочки похудели и пишут, что "ушло 37см в объемах" мне кажется,это круче,чем кг
|
в принципе я согласна с вами, но это уже мне нужно мозг перестроить
я весной за 3 месяца похудела почти на 11 кг, и все равно результатом особо не горжусь, тк моя мечта - 55 кыгы
пойду замерятся, посмотрим что получится через 10 недель
__________________
Катерина я
Не навязывая мне свое мнение вы ограждаете себя от грубости с моей стороны..
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 11:54
|
#402
|
Старожил
Регистрация: 11.09.2008
Адрес: Петергоф
Сообщений: 1 097
|
kisik05 (Ирина)
Рост - 169
Вес -67,8
Хочу - 58
Объемы замерю вечером
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 11:55
|
#403
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
Цитата:
Сообщение от Синьорита Паразито
пойду замерятся, посмотрим что получится через 10 недель
|
ура!!!!!!!
11 кг тоже впечатляют!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 11:58
|
#404
|
Старожил
Регистрация: 21.04.2009
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 1 122
|
Riddle (Елена)
160
52 кг
50 кг
2 кг
82-66-78-94-53
84-60-70-90-50
__________________
Я Лена
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 11:59
|
#405
|
Элита
Регистрация: 21.11.2009
Адрес: Санкт-Петербург, ст.м. Владимирская ))
Сообщений: 2 134
|
Начала я марафон как и положено с сегодняшнего дня (причем в топ забрела случайно)
Минут 15 назад вернулась с магазина, накупила овощей, типа томатов черри, авокадо, зелени и тыды. Буду поедать салатик вечером. Твердо сказала себе что сладкого, жирного и мучного есть не буду. По поводу фитнеса - буду делать какую-нибудь элементарную зарядку + кручу хула-хуп + у меня 4й этаж без лифта
Вобщем на результат нацелена серьезно, и твердо обещаю соблюдать правила марафона.
В первую очередь обещаю себе
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 12:00
|
#406
|
Гость
Регистрация: 09.12.2011
Сообщений: 27
|
LESS* (Леся)
168
74 кг
62кг, 58-60 в идеале
10-15 кг
95- 75- 90- 114- 65,5
95- 60/65- 70/75- 95/98- 55,5/53
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 12:01
|
#407
|
Гость
Регистрация: 09.12.2011
Сообщений: 27
|
Бл, я ещё здесь чайник, чой-то у меня цветное не получается...
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 12:07
|
#408
|
Старожил
Регистрация: 11.09.2008
Адрес: Петергоф
Сообщений: 1 097
|
У меня сегодня:
8-00 был 200 мл воды + груша + витамины
10-00 гляссе и круасан с сыром
13-00 шницель куриный+салат из травы
16-00 активиа
18-00 шницель куриный+салат из травы
в перерывах вода - но 2 л не выпью, 6-8 стаканов максимум...
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 12:09
|
#409
|
Элита
Регистрация: 21.11.2009
Адрес: Санкт-Петербург, ст.м. Владимирская ))
Сообщений: 2 134
|
__________________
Катерина я
Не навязывая мне свое мнение вы ограждаете себя от грубости с моей стороны..
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 12:10
|
#410
|
Элита
Регистрация: 07.10.2009
Адрес: Кронштадт
Сообщений: 2 046
|
Приветик
Даша-( Даша)
163
63,9
59
10
89-73-84-92-54
Талия меньше 70 и нога 52-53
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|