|
|
26.03.2012, 21:38
|
#121
|
Элита
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: пр.Художников
Сообщений: 2 200
|
Цитата:
Сообщение от Dessert
Не поверите, но за 20 дней я сделала 2 раза по 50 приседаний......и скраб раз 5..... А так только правильное питание.
Несколько лет назад открыла для себя очень полезный сайтик, ссылку сюда кидать не буду, вдруг нельзЯ. Он мне помогает контролировать питание уже почти 3 года)))
Вот фото 2010 год
На колготки блестящие не смотрим)))))
|
так вот про ссылочку поподробнее.... можно ее не прямой сделать а переименовать.... очень интересно .....ждем-с!
__________________
Я-Маша
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 21:41
|
#122
|
Элита
Регистрация: 22.09.2011
Адрес: Садовая-Сенная
Сообщений: 2 037
|
Я его тут напишу не ссылкой, а так, в поисковике сразу выйдет:
Д*и***о***н
Звездочки убираем
Выходит первой ссылкой
Там планировщик питания очень удобнейщий, там не диета, а здоровый образ жизни, мне очень помог, там не склоняют к голодовкам. Я контролирую только питание и все.
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 22:25
|
#123
|
Ветеран
Регистрация: 13.01.2006
Сообщений: 986
|
Всем добрый вечер! Вот тут у меня возник вопрос. А после 19 только воду можно пить? А чай, можно?
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 22:33
|
#124
|
Мега-элита
Регистрация: 13.12.2007
Адрес: Комендантский
Сообщений: 3 742
|
Цитата:
Сообщение от Викусёна:)
Девочки, мы приехали с больницы...
У ребёнка моего рана дна ротовой полости...бедный мой шилопоп...
Натерпелись мы, крови потеряли...
Выподаю я на пару дней.
Хорошо, что повреждены только мягкие ткани
|
@@@@@@@@@@@@@@@@ во рту что то держал и упал что ли? Бедненький рыжик
Dessert, попа очень даже очень
__________________
Господи, пожалуйста, сделай так, чтоб все калории уходили в сиськи
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 22:34
|
#125
|
Мега-элита
Регистрация: 13.12.2007
Адрес: Комендантский
Сообщений: 3 742
|
Цитата:
Сообщение от Скрипка
Всем добрый вечер! Вот тут у меня возник вопрос. А после 19 только воду можно пить? А чай, можно?
|
Я не уверена как правилами топа заведено, но вообще обычно даже рекомендуют зеленый чай без сахара, он токсины выводит
__________________
Господи, пожалуйста, сделай так, чтоб все калории уходили в сиськи
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 22:49
|
#126
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
Цитата:
Сообщение от Скрипка
Всем добрый вечер! Вот тут у меня возник вопрос. А после 19 только воду можно пить? А чай, можно?
|
Я бы кефир лучше, чай зеленый бодрит,кажется....
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 22:56
|
#127
|
Ветеран
Регистрация: 13.01.2006
Сообщений: 986
|
Здорово-то как!!!!! Вот он мой ужин... мням )))) пошла я есть, т.е. пить ))))
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 23:31
|
#128
|
Мега-элита
Регистрация: 15.02.2009
Сообщений: 4 747
|
ну вот я и замерилась
Светкина
вес 71
88-106-57,5
Сейчас крутила обруч и качала пресс
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 23:38
|
#129
|
Элита
Регистрация: 25.08.2008
Адрес: Жилой комплекс "Хрущевка", р-н Полюстрово
Сообщений: 2 595
|
на сегодня план выполнила.. наскрабилась...варежкой натерлась.. новый кремик взяла (зелененький в ВК есть)...ногами помахала, на жо походила.. как у меня теперь горит все!!!
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 23:51
|
#130
|
Участник
Регистрация: 26.03.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 256
|
Цитата:
Сообщение от Dessert
Как думаете, есть результат?
(На чуток повешу фото и удалю потом, не цитируйте)
52,4 кг и 50 кг
|
Обалденный результат!! тоже такой хочу!!!
Я вот потерю своих двух кг в упор не вижу.... Думаю, что раз я их скинула из-за отравления, может они откуда-то изнутри ушли? хотя нет, см вроде тоже уменьшились немного....
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|