###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Феличка]

С сегодняшнего дня я снова на диете. В декабре сорвалась, на праздниках отъелась и вот итог - 62кг
Только вот поужинала сегодня в 19-30, всё таки тяжело первые дни.

[Рики Тики Тави]

Я еле сдержалась,когда ужин готовила,так хотелось покушать,но переборола себя.

[Фемина]

Сообщение от Феличка

С сегодняшнего дня я снова на диете. В декабре сорвалась, на праздниках отъелась и вот итог - 62кг
Только вот поужинала сегодня в 19-30, всё таки тяжело первые дни.

а ужинать нужно раньше?что-то такого в правилах диеты не нашла.
завтра начинаю.настроена решительно.тяжело сидеть?

[Megi]

Вес на утро 68,2 минус 500 гр со вчерашнего дня.

[Bananna]

ооох
чего-то тяжело
еды видимо мало поела. или рано поужинала. около 17 часов
ну ниче, держусь
если будет отвес - буду летать)))


девочки, а тут реально кто-то начинал сначала, если нарушал????

я просто для себя решила - если нарушу (а мне например в сб на свадьбу надо) - то потом пару дней буду разгружаться - на молокочае или кефире - а потом диету продолжать. ну и по окончании диеты еще раз повторить первую и третью недели

[Фемина]

Сообщение от Банановна

ооох
чего-то тяжело
еды видимо мало поела. или рано поужинала. около 17 часов
ну ниче, держусь
если будет отвес - буду летать)))

Держись!А почему так рано ужин?

[Megi]

Мне сегодня тоже тяжко, кд пришли, хочу есть...
Кстати о нарушениях.
Я бы сделала так - если уж нарушишь, то просто продолжать и все, не надо разгруочных дней никаких, молочное при этой диете нельзя... хотя... я если срывалась, просто продолжала есть по диете и забывала быстренько сей нехороший факт

[Irina Ovdina]

Пожалуйста, измените мои данные в табличке. Сегодня первый день первой недели. Вес 65 желаю 58

[ХАРЛЕЙ]

Сообщение от Феличка

С сегодняшнего дня я снова на диете. В декабре сорвалась, на праздниках отъелась и вот итог - 62кг
Только вот поужинала сегодня в 19-30, всё таки тяжело первые дни.

Господя, мне бы Ваши проблемы!!62 кг - это моя мечта

[ХАРЛЕЙ]

Сообщение от Megi

Мне сегодня тоже тяжко, кд пришли, хочу есть...
Кстати о нарушениях.
Я бы сделала так - если уж нарушишь, то просто продолжать и все, не надо разгруочных дней никаких, молочное при этой диете нельзя... хотя... я если срывалась, просто продолжала есть по диете и забывала быстренько сей нехороший факт

Точно так же делала, совсем не стыдно было