@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[Lagunka]

Девчата, всем привет!!!
Я в скандинавии.. думала тяжело будет с диетой, однако даже легче чем дома. Завтракаю полезностями и плотно, а обедаю как придется, но тоже стараюсь полезно. а иногда и не обедаю вовсе.. правда вечером пью чай, воду и съедаю яблоко или апельсин... перед поездкой купила джинсы - не застегивались.. щас застегиваются.. с трудом но все же.. так что еще от нервов (я же на работе) либо вес уходит либо объемы.. но я все равно рада...

[Lagunka]

На счет ЛКЗ... хочу.. надоели очки.. очень хочу.. настроена очень сильно причем может даже не осенью а в авгусе или июле... вобщем как денежная карта ляжет...
Лерочка, тут на лв есть огроменный топик на эту тему.. очень много положительных отзывов, я надеюсь пополнить этот список.. понимаю что может и нельзя хотя проблем и заболеваний с глазами нет, зрение стабильно уже много лет.. так что я надеюсь... но кто знает.. жизнь покажет...

[Светлана и Малика]

Сообщение от Lagunka

На счет ЛКЗ... хочу.. надоели очки.. очень хочу.. настроена очень сильно причем может даже не осенью а в авгусе или июле... вобщем как денежная карта ляжет...
Лерочка, тут на лв есть огроменный топик на эту тему.. очень много положительных отзывов, я надеюсь пополнить этот список.. понимаю что может и нельзя хотя проблем и заболеваний с глазами нет, зрение стабильно уже много лет.. так что я надеюсь... но кто знает.. жизнь покажет...

Эл...делай.У меня сестренка с минус 7 делала,сейчас единица.

[lena 84]

А я тоже делала, в Меди. Довольна как слон. Вот уже 4 года держиться. Ну может слегка упало, Было -2,5. Стало 1. Сейчас где-то 0,9. Так что советую, тем более оно у тебя стабильно, а это главное требование для операции.

[А.Н.]

Девочки, худеющие, всем привет!
Я о вас часто вспоминаю
Рада за ваши успехи, и за Элины особенно!!!! Элочка не за горами тот десяток, который начинается с цифры 8.
Ты ешь, не забывай. Нееда останавливает обменные процессы, а их наоборот раскачивать надо. Потом, в конце, легче будет
Я тут рассердилась очень на себя и за неделю сбросила 1 кг.
Сейчас 57.100. А еще прошлым летом было 55. Надо срочно до начала отпуска эти 2 кг сбросить.
Так что я мысленно с вами.

[SunnyS]

Сообщение от Lagunka

Девчата, всем привет!!!
Я в скандинавии.. думала тяжело будет с диетой, однако даже легче чем дома. Завтракаю полезностями и плотно, а обедаю как придется, но тоже стараюсь полезно. а иногда и не обедаю вовсе.. правда вечером пью чай, воду и съедаю яблоко или апельсин... перед поездкой купила джинсы - не застегивались.. щас застегиваются.. с трудом но все же.. так что еще от нервов (я же на работе) либо вес уходит либо объемы.. но я все равно рада...

Девочки, привет! Постоянно вспоминаю о вас Я в бегах, но немножко вас почитала. Элочка, работа и волнения сделают свое дело, вес будет продолжать уходить, но ты все-таки не забывай кушать... А вообще, ты молодец, что летом при наличи детей - работаешь!

В отпуске старалась не позволять себе лишнего, но в конце концов сдалась и просто начала стараться еще больше двигаться. Небольшая прибавка есть, но я планирую ее убрать ближайшеее время, ибо вид себя в купальнике не усроил

[daryna]

Значит Эла в командировку и про среду все забыли, можно не отчитываться и хомячить!?
Нет, так вес не уйдет!!!
Для отчета 84.7

[мирошка]

Дааа, были такие мысли, что среду можно и пропустить... Разок так
Всем привет!!!
Отчитываюсь все же: 74,5 кг Что-то ввверх поползло все опять
Я ж на велике начала вчера ездить. У сестры забрала какой-то супернавороченный ( мне не понравился, к слову, слишком тяжелый и непонятно мне ничего вообще). И катааааюсь, рассекаю.
Правда, это громко сказано, я вчера тока 1 часик выдержала на нем- -вся устала-устала и попу больно Сегодня вот опять после работы поеду вершины покорять

[lena 84]

Для отчета 56,1. Все по-прежнему.

[Lagunka]

Ya za vami slezhu dazhe so Shvedskih yugov!!!! Molodtsi chto otchitivayetes. Ya vot ne mogu otchitatsa, vesov nema. Seychas pisu s kompa otelia, poetomu traslitom. Wi-Fi internet toko za dengi. A zavtra inet budet y ya vam vse skazhu dazhe na schet vesa... Sama vecherami pochti ne em. Vchera ne uderzhalas y nahomiachilas moreproduktov - Korolevskiye krevetki, krasnaya riba, midii gigantskiye.. ne uderzhatsa bilo ot takogo uzhina da eshe y na haliavu. Segodnia plotniy zavtrak y bez obada. Seychas poydu aktivii vipyu. Na obed bil apelsin y aktivia. Kstati eshe KD prishli - chuvstvuyu sebia sharikom razdutim... y pri tom slegka golodnim.