| |
|
16.12.2011, 12:50
|
#141
|
|
Элита
Регистрация: 22.06.2008
Адрес: Санкт-Петербург. Пискаревка/пр.Ветеранов/центр
Сообщений: 2 566
|
Цитата:
Сообщение от ((Lucky))
Вот еще что скажу для тех,кому диета и спорт не помогают...Мембранная мышца задействуется только при усиленном резком выдохе (но это может навредить здоровью), либо при втягивании живота. Так что наилучшим рецептом станет 8-10 подходов по 50-100 втягиваний брюшной стенки ежедневно. Попробуйте и все получится.  |
это так называемая "изометрическая гимнастика"? 
__________________
Я поверю только в такого бога, который умеет танцевать (с) Фридрих Ницше
Опыт растет пропорционально выведенному из строя оборудованию (с).
|
|
Цитировать ·
|
|
16.12.2011, 23:59
|
#142
|
|
Наш человек
Регистрация: 19.03.2008
Адрес: СПБ, Купчино
Сообщений: 7 440
|
Цитата:
Сообщение от Aguilerych
Cумасойтиможно... 
Какая Вы молодчина.  Турник - это вообще круто-прекруто!!! |
спасибо конечно главное сила воли и желание.
__________________
Мне бы фронтом командовать (с)
Немного Хоботовой есть в каждой из нас... 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.12.2011, 00:00
|
#143
|
|
Наш человек
Регистрация: 19.03.2008
Адрес: СПБ, Купчино
Сообщений: 7 440
|
Цитата:
Сообщение от Яgodka
У меня чувство жжения уже после 15 -20 раз  . Больше никак, только после растяжки продолжаю. И так всегда было. Поэтому больше йогу люблю. После нее тоже все болит, но нет такого внимания на чем-то одном. Меня это убивает . |
всё придёт со временем , я делаю через жжение иначе никак.
__________________
Мне бы фронтом командовать (с)
Немного Хоботовой есть в каждой из нас...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.12.2011, 00:05
|
#144
|
|
Старожил
Регистрация: 18.02.2009
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 1 423
|
Цитата:
Сообщение от Марго Хоботова
всё придёт со временем , я делаю через жжение иначе никак. |
Спасибо . А я с йогой чередую. День йоги, день пресса с отжиманием. Правда недавно стала с такой регулярностью. Посмотрю, что получится.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.12.2011, 02:10
|
#145
|
|
Хранитель
Регистрация: 17.02.2007
Сообщений: 10 037
|
Цитата:
Сообщение от Dreaming Violin
это так называемая "изометрическая гимнастика"? |
Не совсем,это скорее бодифлекс.
__________________
Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.....
не нужно будить во мне стерву,она и так не высыпается....
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.12.2011, 16:21
|
#146
|
|
Гость
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 26
|
Цитата:
Сообщение от Balu
А оно и правда того стоит, это белье? Мне бы очень хотелось прикупить, определиться бы с маркой окончательно... Корректирующее платье, о котором вы пишете - оно что собой представляет? Это типа комбинации, как мамы еще носили? Или что-то более современное? Хотелось бы, чтобы такое белье еще и не очень страшным было, а если уж привлекательным - так это вообще супер!
|
Нее, платья корректирующие в Триумфе классные, совсем не бабские, скорей наоборот секси, не смотря на то, что они под одеждой) Ну лично мне очень нравятся, иначе б не потратила деньги на такую вещь...Ходить в нем абсолютно удобно, так что мне кажется идеальный вариант - и лишнее убрать, и быть красивой
Цитата:
Сообщение от Rauta
А где можно купить корректирующее белье Триумф? Так, чтобы померить можно было.
|
Москвичи могут купить на Ленинском в дисконте, я там раньше покупала, а сейчас в основном в Афимолл езжу, там и выбор побольше и вообще...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.12.2011, 17:02
|
#147
|
|
Активный участник
Регистрация: 07.11.2008
Адрес: Комендантская пл.
Сообщений: 545
|
Не-е, за трусами в Москву не поеду Неужели в Питере ни где нет таких магазинов? 
__________________
Начальство думает, что платит деньги... Пусть думает, что я работаю...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.12.2011, 18:17
|
#148
|
|
Наш человек
Регистрация: 19.03.2008
Адрес: СПБ, Купчино
Сообщений: 7 440
|
Цитата:
Сообщение от Rauta
А где можно купить корректирующее белье Триумф? Так, чтобы померить можно было.
|
в ЛЕТО есть
__________________
Мне бы фронтом командовать (с)
Немного Хоботовой есть в каждой из нас...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.12.2011, 19:20
|
#149
|
|
Активный участник
Регистрация: 07.11.2008
Адрес: Комендантская пл.
Сообщений: 545
|
Цитата:
Сообщение от Марго Хоботова
в ЛЕТО есть
|
Спасибо Вам, добрая женщина
__________________
Начальство думает, что платит деньги... Пусть думает, что я работаю...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.12.2011, 19:26
|
#150
|
|
Гость
Регистрация: 14.12.2011
Сообщений: 28
|
а я когда лишние кг набираю,всегда спасаюсь обручем
|
|
|
Цитировать ·
|
| Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
