|
|
10.02.2012, 15:15
|
#151
|
Старожил
Регистрация: 21.04.2009
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 1 122
|
Цитата:
Сообщение от Лобелия
Девочки, я так не играю... блин...посмотрела фотки в контакте...Ё-мае...мне б такие попы...Вы УЖЕ мой идеал...
я конечно, сиСЬняюсь, но выложу свою ...э..попу..вдруг под общественным надзором достигну ваших результатов
Точно не видно никому из друзей в контакте, какие я фотки добавляю?
|
Мы все стартуем каждый со своего уровня. Я вот уже 2 недели плотно занимаюсь.
Спорт что- то мне в этот раз трудно дается. Помогает только то, что занимаюсь в трусах и короткой маечке и видно, как все трясется и болтается.
Кстати, травяные настои, чаи и отвары тоже включаются в 2 литра , а вот кофе и чай зеленый и черный не считаются. Можно чай пить типа каркаде
__________________
Я Лена
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 15:22
|
#152
|
Старожил
Регистрация: 21.04.2009
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 1 122
|
И суп тоже включается, если он не соленый и не жирный
__________________
Я Лена
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 15:35
|
#153
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
Цитата:
Сообщение от Riddle
И суп тоже включается, если он не соленый и не жирный
|
ну,не знаю..... всякие королевы-ковальковы, если я не путаю, говорят о 2-х литрах чистой воды...
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 15:35
|
#154
|
Элита
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: пр.Художников
Сообщений: 2 200
|
Цитата:
Сообщение от Riddle
И суп тоже включается, если он не соленый и не жирный
|
не не не...!!!!! только чистая вода!
__________________
Я-Маша
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 15:41
|
#155
|
Активный участник
Регистрация: 10.06.2009
Адрес: Коломяги
Сообщений: 524
|
Цитата:
Сообщение от Riddle
Мы все стартуем каждый со своего уровня. Я вот уже 2 недели плотно занимаюсь.
Спорт что- то мне в этот раз трудно дается. Помогает только то, что занимаюсь в трусах и короткой маечке и видно, как все трясется и болтается.
Кстати, травяные настои, чаи и отвары тоже включаются в 2 литра , а вот кофе и чай зеленый и черный не считаются. Можно чай пить типа каркаде
|
Мне в прошлом году спорт очень помог...А в этом я как-то совсем не могу до него дойти..
Девочки, а фотки наши отражаются в "ОБновлениях"... правда может они мне видны, т.к. я в группе состою..
__________________
Меня зовут Марина. Ко мне на ТЫ
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 15:52
|
#156
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
Цитата:
Сообщение от Лобелия
Девочки, а фотки наши отражаются в "ОБновлениях"... правда может они мне видны, т.к. я в группе состою..
|
это главное
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 15:57
|
#157
|
Старожил
Регистрация: 21.04.2009
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 1 122
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
ну,не знаю..... всякие королевы-ковальковы, если я не путаю, говорят о 2-х литрах чистой воды...
|
Буду стараться)), хотя в разных источниках разные мнения. Ведь переизбыток воды тоже вреден, тк он увеличивает нагрузку на сердце и ускоряет процесс распада белков, как я вычитала в одном умном журнале.
__________________
Я Лена
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 16:08
|
#158
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
где кг? ))
про контакт. по желанию. я свои написала
|
Уже исправила,добавила вес
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 16:10
|
#159
|
Активный участник
Регистрация: 13.02.2011
Сообщений: 302
|
девочкиии, я к вам хочу!!
но замериться и пофоткаться только завтра смогу, сегодня с утра не нашла ни фотика, ни сантиметра.
можно?
а еще хочу поделиться комплексом упражнений для ног и попы, который лично мне оч понравился - вдруг кому пригодится. правда, сейчас у меня самой не получается дома заниматься...
вот: http://forum.say7.info/topic16909.html
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 16:11
|
#160
|
Активный участник
Регистрация: 10.06.2009
Адрес: Коломяги
Сообщений: 524
|
Лена, я замеры вечером напишу или завтра. Сейчас пока только вес знаю.
Фотки выложила в контакт.
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|