|
|
03.04.2012, 12:30
|
#161
|
Активный участник
Регистрация: 17.12.2008
Адрес: Пушкин, София
Сообщений: 377
|
Всем привет!!!
Какие вы молодцы - с достижениями вас.
У меня сегодня утром -200гр.
Вот что кушала вчера.
Овсяная кашка, чай (пока с сахаром-сегодня уже буду без),
тушенная картошка с индейкой - порция была не большая,
йогурт,
яблоко
и на ночь кефир.
Ушла спать - с жутким чувством - хочу есть ,
но все же выдержала )))
__________________
Мои ангелочки
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 12:32
|
#162
|
Ветеран
Регистрация: 28.03.2010
Адрес: м. Комендантский пр (Шуваловский пр)
Сообщений: 783
|
Цитата:
Сообщение от MamaTimы&Ceнu
Я чё-та тоже удивилась что мало, но факт
А что за чудесатые хлебцы?
Пысы:у меня тоже котлеты куриные
|
рисовые что ли... там такая машинеа стоит, рис насыпает продавец, а они выстреливают лепешками)))
Цитата:
Сообщение от dagny4ko
Вот и я тоже на раздельном. В прошлый раз на раздельном скинула 8 кг за 2 месяца. Правда тогда еще каждый день на велотренажере занималась по 15 минут и раз в неделю сидела на кефире и яблоках. Где-то по килограмму в неделю стабильно уходило.
Рацион за вчера (1-ая половина дня сплошные нарушения):
7.20 - 2 ягодных лукошка
9.20 - 3 куска колбасы, кусок ветчины, кусок красной рыбы, 2 маслины, половинка маринованого огурца, 1 печенька, долька апельсина - на работе именинница проставлялась
14.00. - индийская сладость
15.00 - рис с маслом и кетчупом, салат из свежей капусты, ломтик помидора и огурца, свежевыжатый апельсиновый сок (кафе)
19.00 - 2 овсяных печенья с шок. крошкой, кусок горького шоколада, салат из помидоров, огурцов и редиски с укропом и оливковым маслом
Итог: - 0,2кг
|
Цитата:
Сообщение от gylya
Доброе утро!!!!
Проснулась с чувством живота прилипшего к позвоночнику...на весах ничего не изменилось ....
|
и у меня.. и живот у позвоночника и весы там же
__________________
Меня зовут Света
родилась 2960 гр, 49 см._______ Дашины щечки самые сладкие,
1 месяц -4162 гр, 53 см.________ Дашины ручки самые нежные.
2 месяца-4948 гр, 55 см.________ Я поцелую ее украдкою,
3 месяца-5828 гр, 61 см.________ Когда мое солнышко спит безмятежно.
4 месяца-6800 гр. 61 см._______
5 месяцев-7785 гр, 63 см.
6 месяцев-8125 гр, 66 см.
7 месяцев-8190 гр, 67 см.
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 12:32
|
#163
|
Активный участник
Регистрация: 23.10.2007
Адрес: плаваю в Озерках
Сообщений: 361
|
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 12:34
|
#164
|
Активный участник
Регистрация: 17.12.2008
Адрес: Пушкин, София
Сообщений: 377
|
Цитата:
Сообщение от gylya
Чего то все худеть прям резко начали....так останусь я одна тут...горемычная
|
Не переживай - будешь в первых рядах - посмотришь на вех и как получиться у тебя
Цитата:
Сообщение от KVikki
Вчера скушала:
овсянка с яблоком
холодец, овощи
2 киви
и....держите меня семеро!!!! сегодня у коллеги ДР.....
|
Налегай на фрукты))))
Цитата:
Сообщение от Маленькая девочка
Юль, а кефир поздно пила?
история кефир на ночь не для меня, почему-то от вечерней кисломолочки любой либо ноль либо плюс
|
Вот новость для меня , а я так люблю кефир(((
Кстати, девчата, мужа со вчерашнего дня тоже посадила на диету, так гораздо проще и легче, только детям изыски готовлю!!!!
__________________
Мои ангелочки
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 12:36
|
#165
|
Ветеран
Регистрация: 28.03.2010
Адрес: м. Комендантский пр (Шуваловский пр)
Сообщений: 783
|
Цитата:
Сообщение от raineeva
Ага, отчитаюсь и я о вчерашнем рационе
2 ст.л. отрубей с йогуртом
1 чашка кофе+1 ложка сахара
салат из огурцов с маслом
салат из помидор с луком с маслом
1 банка детского питания груша
2 ложки йогурта
1 чашка кофе с сахаром в кафе
1,5 поварешки постного борща (без картошки)+ 1 ложка йогурта
пара ложек жареной цветной капусты
краешек полукруглого кусочка жареной колбасы
половина огурца
и сыта таки
с утра только отруби и кофе съела, есть не хочу
ложка для еды у меня десертная, а для сахара кофейная
|
вот кто святым духом питается...
а почему салаты отдельно огурцы и отдельно помидоры с луком?
Цитата:
Сообщение от КОТЯ207
Всем доброе утро!!!На весах -800,я в шоке ела немного,но вот не выдержала вечером выпила бутылочку маленькую пива-муж уговорил!!!Думала буду в плюсе,а нет!!!Ура!!!
PS: всегда бы так
|
все...ВСЕ на пиво переходим
Цитата:
Сообщение от KVikki
Вчера скушала:
овсянка с яблоком
холодец, овощи
2 киви
и....держите меня семеро!!!! сегодня у коллеги ДР.....
|
да, вот такие моменты самые развращаемые...
но мы держать не будем...
если сама настроилась, то удержишься.. а если нет... значит сорвалась...
Цитата:
Сообщение от gylya
Чего то все худеть прям резко начали....так останусь я одна тут...горемычная
|
и я
__________________
Меня зовут Света
родилась 2960 гр, 49 см._______ Дашины щечки самые сладкие,
1 месяц -4162 гр, 53 см.________ Дашины ручки самые нежные.
2 месяца-4948 гр, 55 см.________ Я поцелую ее украдкою,
3 месяца-5828 гр, 61 см.________ Когда мое солнышко спит безмятежно.
4 месяца-6800 гр. 61 см._______
5 месяцев-7785 гр, 63 см.
6 месяцев-8125 гр, 66 см.
7 месяцев-8190 гр, 67 см.
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 12:36
|
#166
|
Активный участник
Регистрация: 17.12.2008
Адрес: Пушкин, София
Сообщений: 377
|
Цитата:
Сообщение от Patty
я с тобой. пошла вторая неделя, а вес все тот же
|
Я думаю, что это хорошо, что вес пока стоит - а резко не скидываешь!результат закрепляется, не переживай
Скоро будет результат!!!
__________________
Мои ангелочки
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 12:36
|
#167
|
Участник
Регистрация: 13.09.2011
Адрес: СПб,Старая деревня
Сообщений: 106
|
Цитата:
Сообщение от gylya
Чего то все худеть прям резко начали....так останусь я одна тут...горемычная
|
не останешься!!Мы примерно одной весовой категории,давай поддерживать друг друга??
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 12:38
|
#168
|
Активный участник
Регистрация: 17.12.2008
Адрес: Пушкин, София
Сообщений: 377
|
Цитата:
Сообщение от мама Ёжик
все...ВСЕ на пиво переходим
|
Поддерживаю
__________________
Мои ангелочки
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 12:39
|
#169
|
Активный участник
Регистрация: 12.11.2009
Сообщений: 458
|
Цитата:
Сообщение от KVikki
Вчера скушала:
овсянка с яблоком
холодец, овощи
2 киви
и....держите меня семеро!!!! сегодня у коллеги ДР.....
|
Как же мааааало!!!
Цитата:
Сообщение от мама Ёжик
рисовые что ли... там такая машинеа стоит, рис насыпает продавец, а они выстреливают лепешками)))
и у меня.. и живот у позвоночника и весы там же
|
Фига себе, ну почему у нас окея нет - хотю попробовать
__________________
Идеальный мужчина - тот, что жил 9 месяцев под сердцем
Я об одном Всевышнего молю - храни людей, которых я люблю
Мамы, они как пуговки - на них все держится
Обнимайте малышей под любым предлогом, ведь от маленьких детей ещё пахнет Богом
|
|
Цитировать ·
|
03.04.2012, 12:40
|
#170
|
Ветеран
Регистрация: 28.03.2010
Адрес: м. Комендантский пр (Шуваловский пр)
Сообщений: 783
|
Цитата:
Сообщение от Скорик
Ушла спать - с жутким чувством - хочу есть ,
но все же выдержала )))
|
и я.. так довольна вчера что в холодильник не заглянула...
сейчас это кажется не таким уж невыполнимым...
Цитата:
Сообщение от Patty
я с тобой. пошла вторая неделя, а вес все тот же
|
организм в панике, что с ним делает хозяйка, вот и не хочет отдавать накопленное... все мое-все мое)))
сдвинется...
как уже говорила, бывает и месяц вес не уходит... а потом сдвигается с мертвой точки.
Цитата:
Сообщение от Скорик
Вот новость для меня , а я так люблю кефир(((
Кстати, девчата, мужа со вчерашнего дня тоже посадила на диету, так гораздо проще и легче, только детям изыски готовлю!!!!
|
мой вчера усмехнулся, когда я сказала, что в магазин за овощами пойду
сомневается гаденыш...
может его тоже того... этого... на диетку... да на жесткую...а то ребенок на пузе уже сидит, как на троне)))
__________________
Меня зовут Света
родилась 2960 гр, 49 см._______ Дашины щечки самые сладкие,
1 месяц -4162 гр, 53 см.________ Дашины ручки самые нежные.
2 месяца-4948 гр, 55 см.________ Я поцелую ее украдкою,
3 месяца-5828 гр, 61 см.________ Когда мое солнышко спит безмятежно.
4 месяца-6800 гр. 61 см._______
5 месяцев-7785 гр, 63 см.
6 месяцев-8125 гр, 66 см.
7 месяцев-8190 гр, 67 см.
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|