|
|
22.03.2010, 11:10
|
#1891
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Калининский р-н. м. Академическая, м. Политехническая
Сообщений: 3 208
|
Второй день. Первый день прошел хорошо.
С утра навернула суп, взяла на работу морковку, порезала ее на кусочки, сейчас сижу - грызу.
У меня механические весы, отвес по ним ~1кг.
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2010, 14:32
|
#1892
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 320
|
А на работу супчик берёте?
я не беру.
В выходные активно потребляла , а по будням только утром и вечером....
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2010, 14:37
|
#1893
|
Активный участник
Регистрация: 23.11.2007
Адрес: Колпино, М.Московская
Сообщений: 435
|
Первый день на супчике, конечно не ахх как вкусно, но кушать можно.
Сегодня 2 яблока и тарелка супчика, вечером после работы не успею покушать, фитнес.
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2010, 14:48
|
#1894
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 320
|
тарелка в день малова-то. можно и после фитнеса вкусить
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2010, 15:09
|
#1895
|
Участник
Регистрация: 23.12.2007
Сообщений: 206
|
отсидела, так сказать
Отсидела на супе предыдущую неделю. Не нарушала, разве что обычный рис вместо дикого в последний день. Скинула 3 кг. Талия оч хорошо смотрится теперь. Но я рассчитывала на большее(( хотела -5 кг. С сегодняшнего дня буду стараться придерживаться системы "минус 60", ибо мне кажется эти три на талию оч быстро вернутся, как и раньше бывало( постоянно вес скачет +-5 кг((( Что касается супа - мне оч понравился, вкусный) и дочка тоже постоянно ложку выхватывала, угощалась)))
__________________
"А я мечтала исправить мир, но слава Богу, не знала как.."
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2010, 16:43
|
#1896
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Калининский р-н. м. Академическая, м. Политехническая
Сообщений: 3 208
|
Цитата:
Сообщение от Мудрёна
А на работу супчик берёте?
я не беру.
В выходные активно потребляла , а по будням только утром и вечером....
|
Аха, взяла, два раза на работе поела Ну и салат на работе сточила, попросила повариху мне без масла, так что вроде неголодная... Вот думаю, картофель дома отварить или не стоит...
Цитата:
Сообщение от АМАРИШ
Первый день на супчике, конечно не ахх как вкусно, но кушать можно.
Сегодня 2 яблока и тарелка супчика, вечером после работы не успею покушать, фитнес.
|
С фитнесом во время диеты справляетесь? Слабости нет? Я вот приостановила на время диеты, но обруч вчера крутила, решила, что обруч покручу
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2010, 17:01
|
#1897
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 320
|
У меня физ.нагрузка очень неактивная.....НО ЗАНИМАЮСЬ.
БФ-только 2 упражнения делаю и обруч не более 2 мин.за раз (три подхода в день).
Супчик хорош но слабость во всём от него..... у меня сегодня бананы с молоком...но энергии что-то не прибавилось- и живот вздулся
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2010, 17:12
|
#1898
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Калининский р-н. м. Академическая, м. Политехническая
Сообщений: 3 208
|
Цитата:
Сообщение от Мудрёна
У меня физ.нагрузка очень неактивная.....НО ЗАНИМАЮСЬ.
БФ-только 2 упражнения делаю и обруч не более 2 мин.за раз (три подхода в день).
Супчик хорош но слабость во всём от него..... у меня сегодня бананы с молоком...но энергии что-то не прибавилось- и живот вздулся
|
я обруч по 15 минут в каждую сторону, итого - 30 минут.
Держитесь! Победа будет за нами!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2010, 17:18
|
#1899
|
Активный участник
Регистрация: 23.11.2007
Адрес: Колпино, М.Московская
Сообщений: 435
|
Цитата:
Сообщение от pearlA
Аха, взяла, два раза на работе поела Ну и салат на работе сточила, попросила повариху мне без масла, так что вроде неголодная... Вот думаю, картофель дома отварить или не стоит...
С фитнесом во время диеты справляетесь? Слабости нет? Я вот приостановила на время диеты, но обруч вчера крутила, решила, что обруч покручу
|
Когда прихожу домой после спорта, могу только лечь и не двигаться, сил нет. А так нормуль, главное прийти в спорт клуб, а там силы находятся!!!
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2010, 17:22
|
#1900
|
Активный участник
Регистрация: 23.11.2007
Адрес: Колпино, М.Московская
Сообщений: 435
|
Я вот думаю, стоит ли кушать завтра печеную картошку?
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|