СпортЛайф на Байконурской

[kukla1]

я тоже хожу на байконурскую, правда совсем рано к 18 иногда даже к 17 получается в основном в тренжареный зал, но хочу на аква и сайл походить

[natalianella]

Сообщение от Julietta71

вот и я тоже... вторник четверг могу не раньше 18.30 (с натягом) лучше 19.00 , а понедельник, среда пятница -не раньше 19.30 - 20.00)
а Вы бассейн, сауну, турецкую парную включаете после тренировок? И еще хотела спросить интервал - это очень сложно? ни разу не была)
ходите одна или с компанией?
если честно, то ищу компанию!

хожу одна буду рада найти компанию
в бассейн хожу после тренировки, но не надолго, так поплаваю, сколько сил есть в парную захожу, если не совсем поздно.
мне на тренировку в 18 30 вообще никак не успеть. я иногда только в это время заканчиваю работать

интревал - это степ и силовые нагрузки. пишут, что вроде бы нагрузка средней степени интенсивности. но я вообще (есл быть откровенной) возобновила тренировки совсем недавно. не могу сказать, что мне легко
в спортлайф хожу всего три недели.

[severyanka]

Сообщение от Julietta71

я хожу уже год с переменным успехом), работа + сын первоклассник) не всегда удается((( люблю фитболл, пилатес, тренажеры, бодискульпт) йога тоже очень понравилась, но после летней травмы ноги не могу пока заниматься в полную силу) а Вы ходите на 18.30 и не позже, просто я так рано то точно не успею(((

а я к сожалению позже не могу, т.к. потом у меня ребенок

[sany_good]

я читала отзывы о спортлайф на Байконурской, что-то не очень позитивные. Говорят персонал хамский, народу много в любое время дня, грязно, в общем, полный бардак там творится. Девочки, кто туда ходит, поделитесь впечатлениями . Хотела туда записаться, а теперь вот и не знаю очень на аквааэробику хочу

[kukla1]

Мне нравится! персонал вежливый - особенно тренера, все покажут все расскажут! В раздевалках чисто.. ( эххх если бы все одевали бахилы было бы еще чище!) Народу много вечером. после 7 часов. я прихожу в 18 не так много, утром вобще красота и раздолье! Бассейн мне очень нравится, правда я бываю там только по утрам , не было такого чтобы была давка. 2-3 человека на дорожке.. иногда по . как вечером-не знаю

[sany_good]

Сообщение от kukla1

Мне нравится! персонал вежливый - особенно тренера, все покажут все расскажут! В раздевалках чисто.. ( эххх если бы все одевали бахилы было бы еще чище!) Народу много вечером. после 7 часов. я прихожу в 18 не так много, утром вобще красота и раздолье! Бассейн мне очень нравится, правда я бываю там только по утрам , не было такого чтобы была давка. 2-3 человека на дорожке.. иногда по . как вечером-не знаю

Спасибо за ответ Я как раз по утрам и собираюсь ходить.

[natalianella]

я тоже довольна в принципе. пока никакого негатива по поводу спортлайфа нет

[natalianella]

я сегодня собираюсь с идти в спортзал в районе 20 00.
кто-нибудь еще туда сегодня в это время собирается? )

[kukla1]

я вчера была а завтра с утра в бассейн )))

[Julietta71]

Сообщение от natalianella

я сегодня собираюсь с идти в спортзал в районе 20 00.
кто-нибудь еще туда сегодня в это время собирается? )

хочу к Вам присоединиться, но сегодня вообще никак))