|
|
10.04.2011, 16:32
|
#11
|
Старожил
Регистрация: 11.02.2009
Адрес: Шушары
Сообщений: 1 234
|
Цитата:
Сообщение от Inko
В профилактических целях - с утра на тощак. Ну это если вот так просто, худеть не спеша, нормализовать работу сердца и всё остальное. А если для ускорения жиросжигания то за 30-40 минут до занятия.
|
А от него нет ли каких-то неприятных ощущений? А то я тут тоже купила спец. меню с л-карнитином, так мне от этой еды как-то не по себе, какие-то ощущения непонятные. То в жар бросает, то голова побаливает, то еще что-то... Вот и думаю, не от него ли?
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2011, 19:01
|
#12
|
Гость
Регистрация: 30.06.2006
Сообщений: 19
|
По описанию самого l-carnitina ничего подобного быть не должно. Благо что, не принимая его, организм его сам вырабатывает. Просто не в достаточных дозах. Если привысить дозировку в 10 раз то может быть неприятность в виде диареи. Ничего иного не наблюдалось.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2011, 19:43
|
#13
|
Старожил
Регистрация: 11.02.2009
Адрес: Шушары
Сообщений: 1 234
|
Цитата:
Сообщение от Inko
По описанию самого l-carnitina ничего подобного быть не должно. Благо что, не принимая его, организм его сам вырабатывает. Просто не в достаточных дозах. Если привысить дозировку в 10 раз то может быть неприятность в виде диареи. Ничего иного не наблюдалось.
|
Спасибо! Попробую его как-нибудь в "чистом виде", может и правде, не он...
|
|
Цитировать ·
|
13.04.2011, 16:07
|
#14
|
Ветеран
Регистрация: 12.03.2009
Адрес: м Нарвская
Сообщений: 602
|
Раньше пила L-carnitine в сочетании с диетой и тренировками- нерпиятных ощущений не было- похудела немного и вес стал - решила попробовать жиросжигатель
купила http://www.svfitnes.ru/product_info....oducts_id=2510 в професс магазине
по дозировке 2-4 табл в день
я пропила 4 дня по 1 таблетке
в итоге с третьего начала чувствовать, что у меня есть сердце (и все эти дни ощущалаприсутствиекишечника в моем организме)- к четвертому дню участилось посещение туалета- и уже через час после приема таблетки мне стало совсем не хорошо
головокружение, слабость и в общем чувство СИЛЬНОЙ интоксикации  ((
так что прекращаю пить
результат правда был и хороший- за 4 дня 1,5 кг потеряла- но,думаю, если заболеть холерой- можно еще быстрее худеть  (
я не аллергик- хотя похожее у меня на витамины
так что может это просто моя индивидуальная реакция
|
|
Цитировать ·
|
16.04.2011, 20:38
|
#15
|
Частый гость
Регистрация: 24.12.2010
Сообщений: 45
|
Не знаю актуальна ли еще тема, хочу написать про свой опыт.
Итак, год назад решила записаться в спортзал, с целью сбросить ненавистные 15-20 кг.
Купила себе жиросжигатель (по совету продавца магазина спортивного питания) Lipo 6, курс рассчитан на месяц. 2 раза в день: перед завтраком за полчаса и перед тренировкой с интервалом 5-6 часов. В этом препарате содержится кофеин, поэтому его нужно принимать как минимум за 6 часов до сна. За месяц тренировок в зале + жиросжигатель = итог минус 7 кг. Потом перерыв 5 - 6 месяцев и опять жиросжигатель http://www.fitnessbar.ru/catalog/spo...n!-120_kapsul/
С уклоном, что для женщин. В результате после курса 3 кг ушло, что ж тоже неплохо, с учетом того, что улучшился цвет лица, меньше усталости, нормализовался цикл (женщины поймут). Короче я так поняла, что он направлен на очищение организма и подсушку мыщц. Спортсмены используют некоторые ЖС перед соревнованиями, чтобы прорисовывался лучше рельеф мускулатуры. Потом был опять перерыв и в препаратах и в походах в зал на 5 месяцев. Набрала 4 кг лишних. (в основном из-за неправильного питания - люблю покушать). Сейчас опять прикупила себе lipo 6 black концентрат - заказывала на ebay. Т.к. в Питере его мало где найдешь и цены завышают почти в 2 раза. пью неделю - и...уже минус 4 кг. Организм чистит - только в путь. это кстати без физических упражнений в зале. Короче, если настроены конкретно именно на ЖС, то надо почитать отзывы про них и с небольшой базой знаний прийти в магазин спортивного питания, там должны подсказать. А что конкретно подойдет именно вам - это так сказать путем проб и ошибок. Удачи вам...)))
|
|
Цитировать ·
|
18.04.2011, 13:10
|
#16
|
Banned
Регистрация: 12.04.2011
Сообщений: 24
|
подпишусь - очень актуально.
Я првда про Липо 6 не слышала, но в сортмагазинах видила Л-карнитин в жидком види. Никто не пробовал?
А этот Липо 6 в Питере вообще не купить? Может интернет -магазин какой есть?
|
|
Цитировать ·
|
18.04.2011, 21:46
|
#17
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
фитнессбар
|
|
Цитировать ·
|
19.04.2011, 17:19
|
#18
|
Мега-элита
Регистрация: 27.01.2008
Адрес: Дикий Юго-Запад, Автово, по одному из Маршалов...8 905 273 63 98
Сообщений: 3 317
|
и закупки идут...
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2011, 00:06
|
#19
|
Активный участник
Регистрация: 15.03.2010
Сообщений: 576
|
Я в олимпик вчера на тренировку ходила (вас почитала) и выпила там л-карнитина.вроде ничего.повышается выносливость.А тренер сказал что Липо - 6 очень хорошие препорат надо пить курсом. Я видела в интернет магазинах все продается.осталось денег найти.
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2011, 11:49
|
#20
|
Banned
Регистрация: 12.04.2011
Сообщений: 24
|
Цитата:
Сообщение от ЮлСоО
и закупки идут...
|
А ссылочку можно  А тоя тут еще не сорентровалась 
Лучше в личку
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|