~~~Январята дружно вместе в третьем финишном триместре~~~

[Штушакутуша]

Сообщение от тонкошеее

могу те написать =))

Можно

гречу , мясо варенное не жирное , кисломолочку не жирную
печенье мария.

все остальное низя

коротки и ясно
эх прощай картошечка...

[COOkusinka]

Сообщение от тонкошеее

могу те написать =))

Можно

гречу , мясо варенное не жирное , кисломолочку не жирную
печенье мария.

все остальное низя

не надо печенье Мария девочки, пожалуйста!!!!!! распухнете так что

[Штушакутуша]

Сообщение от Кукусинька

не надо печенье Мария девочки, пожалуйста!!!!!! распухнете так что

Я вообще печение не ем..никакое. Не нравиться оно мне

[Штушакутуша]

А бульку бездрозжевую?
Яблоки вроде зеленые можно...

[Yussik]

Сообщение от Кукусинька

совет первый - не забыть в роддом взять послеродовый бандаж!

это, пожалуй, единственное, что у меня уже приготовлено в роддом

[musikpusik]

Сообщение от Джулс

Молодца!!!!! Всех в сад!!!! Я тоже так говорю, когда наведываюсь в МакДак... А сегодня схомячила Доширак - очень захотелось какой-нибудь гадости!

а я вчера Доширак слопала, причем с таким удовольствием, как будто что то нереально вкусное съела. Бывает же такое))))))

[Фемочка]

Сообщение от Кукусинька

а я балдею от брокколи - мужу с сыром тертым подаю обычно с вырезкой говяжей, жаренной на сливочном масле

мой тоже мечтает, что я быстро очень восстановлюсь
у меня мама очень полная, его это сильно по жизни смущает, а я помню себя какого это, особенно по школе

так что предлагаю сразу после родов следовать советам, которым меня научили в Сканди, моему опыту и к лету быть конфетками!!!

совет первый - не забыть в роддом взять послеродовый бандаж!

саш, если не секрет на сколько ты сейчас поправилась?

Сообщение от тонкошеее

могу те написать =))

Можно

гречу , мясо варенное не жирное , кисломолочку не жирную
печенье мария.

все остальное низя

как же жить на таком питании

Сообщение от Штушакутуша

коротки и ясно
эх прощай картошечка...

и шоколадки

Сообщение от Yussik

это, пожалуй, единственное, что у меня уже приготовлено в роддом

А я сейчас ем шоколадку и запиваю спрайтом, так вкусно

[COOkusinka]

Сообщение от yana-

Я не купила еще бандаж. Но у меня есть пояс для похудания который. Он не пойдет? И по возвращению из р.д халахуп
[Это меня муж заснял в марте перед поездкой к свекрови. Чтобы вопросов не возникало от куда у меня синяки по бедрам и животу синева

пояс подойдет - надо создать эффект компрессии
и халахуп хорошо
самомассаж
крема сразу же
вот почему бассейен полезен при отеках, компрессионный трикотаж тоже не только для вен - под давлением выталкивается лишняя жидкость

а еще круто по 5 км с колясоном наматывать

исключить булки, картофель, молоко коровье
и если ребзь будет позволять 1 стакан грейпфрутового фреша на ночь
(я собственно во время беременности усиленно ем грейпфруты пытаюсь приучить его)

[musikpusik]

Сообщение от Джулс

А я не люблю брокколи, лучше уж цветную капусту отварить, слегка обжарить в постном масле и съесть с небольшим количеством сметаны нежирной..... Но посолить нужно обязательно!

я сегодня отварила капустку цветную обваляла в яйце и сухарях и обжарила. ВКУСНООООО))))

[Фемочка]

Так стираю сейчас детское, боже как его много, мне одного комода будет мало
и вот такой вопрос, а велюровые бодики-слипики, тоже гладить?