Клуб Вышивальщиц

[котенок J]

Настя,вот ты шустрая - раз - и уже новые занавески!

Варя так элегантно сидит, да и наряд под стать, почти великосветский. умеет себя держать. красавица!

на Вадима и Полинку с удвольствием полюбовалась. Полинка такая озорная девчушка!
Ира, ты отлично выглядишь, девочка просто. и не подумаешь сразу что мать двоих детей. (как звучит-то солидно )

[котенок J]

Сообщение от mashka-romashka

Всем доброе утро и с праздником!

А никто не знает, почему болит запястье, даже большим пальцем не пошевелить... Болит там, где этот большой палец присоединяется к остальной кисти... Не ударяла, вроде бы. Только Лешу таскала целый день вчера. Не болит, только если не шевелить рукой и держать ее в определенном положении.
А еще меня кошка с утра укусила. Леша капризничал, а она пришла и бросилась на руку. Теперь я раненая.
А так вроде все ничего. Дети лежат, Маугли смотрят.

Маш, скорее всего, это туннельный синдром. чаще всего развивается у тех, кто долго работает за компом (с мышью) или набирает много смсок. или просто что-то долго делает в одном положении кистью, с преимущественной работой пальцами (большим и указательным).
но может быть, я ошибаюсь и это вовсе не он.

для лечения в домашних условиях: фиксировать кисть на ночь, легкий самомассаж, в горячей воде размять кисть.
вот ссылка, тут просто и понятно написано: http://habrahabr.ru/blogs/subconsciousness/40692/

вот из ссылки по профилактике такого состояния:
Для профилактики и лечения туннельного синдрома следует позаботиться о том, чтобы рабочее место было удобным, как можно чаще прерывать работу и выполнять небольшой набор упражнений для рук. -При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90 градусов) -При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края. -Стул или кресло должно быть с подлокотниками, так же желательно наличие специальной опоры для запястья (коврик для мыши, специальной формы клавиатура или компьютерный стол со специальными силиконовыми подушечками и т.п.) Чем чаще вы будете прерываться для выполнения упражнений, тем больше они принесут пользы. -Встряхните руки. -Сжимайте пальцы в кулаки (10 раз) -Вращайте кулаки вокруг своей оси. -Надавливая одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу. С помощью этих упражнений вы улучшите кровообращение в мышцах и растяните их, а так же разомнёте другие мышцы руки.

[mashka-romashka]

Спасибо, Юля. Я сначала тоже про этот синдром подумала, только рука левая болит я правша. Смски левой набирала, да. Ну посмотрим, что и как. Спасибо за ссылку! Утром комп. включу и схожу по ней.

[mashka-romashka]

а я вообще зашла попросить ваших волшебных кулачков для моей сестры! Она должна была сегодня на дородовое ложиться, для планового кесарева, а написала смс сейчас, что начала уже рожать. Вызвала скорую. Третье кесарево...

[NayOn]

Маша - мужчинам твоим на поправку и тебе с рукой @@@@@@@@@@@@@@@

и сестренке твоей конечно @@@@@@@@@@@@@@@@

[NayOn]

Валюшка красавица такая , сегодня рассмотрела наконец то. а то вчера плохо фото грузились.

Диночк а- тебе сил, уже весна, скоро тепло будет, немножко осталось. Держись.

[NayOn]

Сообщение от котенок J

Ира, ты отлично выглядишь, девочка просто. и не подумаешь сразу что мать двоих детей. (как звучит-то солидно )

Юля спасибо за комплимент

[NayOn]

Юленька - как же так то, с комнатой

Ну и ладно, еще лучше найlешь @@@@@@@@@

[mashka-romashka]

Ира, спасибо!
что-то справочное в 9-ке трубку не берет (((

[Julie_pr]

Сообщение от NayOn

Юленька - как же так то, с комнатой

Ну и ладно, еще лучше найlешь @@@@@@@@@

надеюсь
обратилась к агентам, может что-нибудь подберут...