@@ марафон стройнеющих красоток к лету @@

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Annfish

Да и забыла спросить!
Лена *Кофейная страсть*, как твоя Королева? Или "сувенирная" рыба победила?

Ань, терплю....Но,наверное, щас съем одну ))) время пока нормальное, потом чай с молоком попью,если что )))))))
Не получается у меня жестко следовать Королёвой ))))) Посмотрим,как оно будет на исходе....
-----------
а у меня не открывается ссылка про очищение

[Inspb]

Цитата:
Сообщение от Inspb Посмотреть сообщение
С утра решила сделать очищение кишечника пракшалана называется,вот ссылка http://prakshalana.ru/.Процедура не из приятных,но надеюсь,что польза для организма большая.
А я вот все ни как не рискну на эту процедуру Сколько по времени у тебя это заняло?

Заняло 1,5 часа.Труднее всего мне пить воду соленую,да и упражнения еле делала(из-за моих болей в мышцах),но все равно рада что пробовала,а главное получилось.

[Annfish]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Ань, терплю....Но,наверное, щас съем одну ))) время пока нормальное, потом чай с молоком попью,если что )))))))
Не получается у меня жестко следовать Королёвой ))))) Посмотрим,как оно будет на исходе....
-----------
а у меня не открывается ссылка про очищение

Ох, я тебя понимаю, тяжело (((
Держись, друх!

Сообщение от Inspb

Заняло 1,5 часа.Труднее всего мне пить воду соленую,да и упражнения еле делала(из-за моих болей в мышцах),но все равно рада что пробовала,а главное получилось.

Ну 1,5 часа не так много... надо как то найти время! А то я про это уже знаю лет 10 и все никак не рискну )

Я на диете - в самом медицинском смысле ))) Ем сухарики, пью чай...

[Санчеs]

а у меня пошел привес((( видимо приближающиеся КД дают о себе знать,уже отекла

[Krasava]

Сообщение от Awatara

У меня -500 за вчера, прекрасно! Если учесть, что ела я даже ночью
Правда ванильный крем не получился, какое-то кислое молоко с ванилином Т.ч. сделаю сегодня опять чизкейк.

А у меня сегодня -200!!!! волшебство какое-то,,,,это я вчера так жрала,,,по-другому сказать не могу,,, и в минусе,,,, интересно как,,,,
сегодня 3-й день атаки,,,нормально,,,

[Krasava]

Сообщение от Annfish

Ох, я тебя понимаю, тяжело (((
Держись, друх!


Ну 1,5 часа не так много... надо как то найти время! А то я про это уже знаю лет 10 и все никак не рискну )

Я на диете - в самом медицинском смысле ))) Ем сухарики, пью чай...

разгрузочный день!!!!

[Даша-]

Девочки, привет
Я такая довольная, купила себе вчера обувь для танцев, кроссовки-джазовки, удобные, смотрятся хорошо. Стоят, правда 2800 Зато как я завтра в них заниматься буду, АААА

Я с таким восторгом жду именно этих занятий, такой позитив.

Процесс у меня пошел тьфу-тьфу-тьфу. Вес понемногу снижается, грамм на 200-300 в день.
Объемы тоже потихоньку уходят. Но все медленно, учитывая мою каждодневную нагрузку.

Сейчас рыбу варю с чечевицой, луком и морковью на ужин. Хочу попробовать в воскресенье разгрузочный день устроить.

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

а я вчера забыла рис замочить на сегодня...
доела вот вчерашнюю порцию.... что делать? есть хочу? не страшно,если не буду вымачивать?

[Санчеs]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

а я вчера забыла рис замочить на сегодня...
доела вот вчерашнюю порцию.... что делать? есть хочу? не страшно,если не буду вымачивать?

я думаю,что не страшно

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Даша-

Я такая довольная, купила себе вчера обувь для танцев, кроссовки-джазовки, удобные, смотрятся хорошо. Стоят, правда 2800 Зато как я завтра в них заниматься буду, АААА

поздравляю!!! и завидую