На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[kbc]

Сообщение от Зирочка

чай с заменителем сахара пьете ?
у меня нет заменителя дома, вот иногда балуюсь леденцом орбит без сахара

я пью зеленый чай и редко черый, все без сахара.
Редко, когда есть желание что-нибудь сладкое в рот положить, жую орбит без сахара. жевачку! и это работает, успокаиваюсь

Сообщение от Зирочка

ломтик мяса-это 200 гр или это много????

200 гр. сырого нормально.

[kbc]

а я вот вчера вечером похоже мяса переела...
на весах ни грамма отвеса Эх.. ну и ладно, завтра будет

[Фантазерка]

Сообщение от kbc

а я вот вчера вечером похоже мяса переела...
на весах ни грамма отвеса Эх.. ну и ладно, завтра будет

у меня 2 дня подряд не было отвеса вообще,сегодня + 200 грамм. НЕ сдаюсь

[kbc]

я на первой недели хорошо схуднула, в целом довольна.
Из опыта знаю что вторая неделя так не радует обычно, поэтому для себя решила, что я сразу сделаю 1-1-2-3-4-4
т.е. с понедельника у меня снова будет первая неделя повторяться, настрой боевой тоже

[Фантазерка]

Сообщение от kbc

я на первой недели хорошо схуднула, в целом довольна.
Из опыта знаю что вторая неделя так не радует обычно, поэтому для себя решила, что я сразу сделаю 1-1-2-3-4-4
т.е. с понедельника у меня снова будет первая неделя повторяться, настрой боевой тоже

я тоже с завтра 1 неделю начну (должна быть 3 ). В прошлый раз я за 3 неделю вообще не похудела, поэтому буду повторять первую

[Пани Z]

У меня сегодня первый день нет отвеса...
Завершаю первую неделю... За шесть дней сбросила 2,6. Верю и надеюсь, жую грейпфрут

[Зирочка]

всем утро доброе )
докладываю:
за вчерашний день была прибавка в +200гр, может потому что увлеклась сахарозаменителем или горошек был слишком калорийным к тому же через 2,5 часа на меня такой жор напал пришлось заточила две морковки.
закончила первую неделю с отвесом - 1,600 хотелось больше, но я и этому рада

как ваши успехи?

[Пани Z]

Доброе утро!
Я в расстройстве - за вчерашний день +300 гр.... Горошек? Или диетическая кола, выпитая около 9 вечера с голодухи?! Итого за неделю 2,3... Ещё вчера было 2,6...
Сижу ещё пару дней, если отвеса не будет - схожу с дистанции....

[kbc]

сегодня не было возможности взвеситься, поэтому завтра утром узнаю что там на весах
а так я в строю, пошла вторая неделя по меню первой

[Зирочка]

я все напутала. съела грейп на обед, а надо было на ужин. Надеюсь это не значительно