как привести живот в порядок?

[САГДАНА]

Решилась выставляю фотки:
декабрь 2009г до диеты (вес 64,2кг)
[IMG]http://img-fotki.**********/get/5804/obolonova.9/0_629da_ac0592be_-1-M.jpg[/IMG] [IMG]http://img-fotki.**********/get/5705/obolonova.9/0_629d9_227b17c2_-1-M.jpg[/IMG]

июль 2010г после первой японской диеты (скинула 7кг, вес 57кг) с животом ничего не делала, только крутила круг
[IMG]http://img-fotki.**********/get/4703/obolonova.9/0_629d8_1b77b79e_-1-L.jpg[/IMG]

апрель 2011г после 3й японской диеты (-11кг, вес 53кг) и многочисленных экзекуций живота
[IMG]http://img-fotki.**********/get/5504/obolonova.9/0_64183_3600aa8d_M.jpg[/IMG] [IMG]http://img-fotki.**********/get/5504/obolonova.9/0_64182_6b518421_M.jpg[/IMG]

И это еще не конец, буду еще делать обертования и пробовать новые крема

[САГДАНА]

Лиля, ответ на твой вопрос про живот на фотках. Буду заказывать специальную маску на зеленой глине и водорослях, она вроде как расщепляет жиры и подтягивает кожу.

[PenguinSonya]

САГДАНА, результат потрясающий просто!!!! Молодец, не сдаваться!!!

[anja26]

Девочки возьмите к себе
Живот после вторых родов плохо уходит.....вернее уходит если сижу на диете строгой и делаю всякие маски и т.д....
Расслабилась и вот результат+3 см на животе

[САГДАНА]

Сообщение от PenguinSonya

САГДАНА, результат потрясающий просто!!!! Молодец, не сдаваться!!!

Спасибо сдаваться не буду, тк цель к купальному сезону подтянутый живот

Сообщение от anja26

Девочки возьмите к себе
Живот после вторых родов плохо уходит.....вернее уходит если сижу на диете строгой и делаю всякие маски и т.д....
Расслабилась и вот результат+3 см на животе

Добро пожаловать у нас тут дружно

[Оксанчик]

Сообщение от Lilishka

Ну вот видишь, а ты говорила!!!!

Рассказывай про массажистку..... Че по чем, на дому делаешь????



Вот я реально худею тока на весах, мой сантимтр меня не радует ни разу, но у меня фигура спортивного типа называется "Хде талию рисовать будем???!!!!"
Поэтому наверное только фотки если выкладывать и показывать!!!!





На самом деле пластика в случае" живота фартуком" единственное средство (это я по поводу девочки из Оксаниного рассказа). Ничего там страшного нет, зато результат , но единственный минус шовчик....

Я говорю своему косметологу, вот если в течении пары лет мой живот не придет в форму, пойду на абдоминопластику (т.е. пластику живота), на что она мне ответила и пошлют тея лесом-лесом, полем-полем, таких как ты, туда не берут!!!

Лиль, вот цитата массажистки скопировала.

Массаж делаю вакуумным аппаратом. Две насадки магнитно роликовая и обычная круглая вакуумная для живота и боков. Перед массажем провожу подготовку на вибротренажере чтоб разогреть кожу. Это такая стойка с ремнём на котором силиконовые ёжики. Сам массаж длиться 40-50 минут. на 2-3 сеансе дополнительно провожу обвёртывание проблемных зон( чёрная,голубая глина с ламинарией или мёдом) для лучшего достижения результата.

Делает на дому и стоит всего 300 р. (мне кажется что это не дорого, главное чтоб эффектт был).

Я вот тоже по кг сбрасываю, а кожа то с живота никуда не девается, сама по себе.

Я люблю иногда девочек из нащего здоровья почитать, топик про пластику груди, наверное все знаете (тоже больная тема), и запомнилась как-то они писали по поводу живота, что хирург тебе отправит нафиг, если ты сама в силах его исправить, и возьмется тока в случае . если ни что кроме операции не поможет.
Была даже мысль сходить на консультацию.

[Оксанчик]

Сообщение от PenguinSonya

САГДАНА, результат потрясающий просто!!!! Молодец, не сдаваться!!!

Ни в коем случае не сдаваться.!!!!!

Сообщение от anja26

Девочки возьмите к себе
Живот после вторых родов плохо уходит.....вернее уходит если сижу на диете строгой и делаю всякие маски и т.д....
Расслабилась и вот результат+3 см на животе

[anja26]

Я делала баночный массаж и ходила в жутких синяках
Кручу халахуп но толку ноль....наверное начинаю заново прыгать на скакалке в неопреновых штанаха.
Кому какие диеты больше помогают????Или средства???
У меня очень дряблая кожа на животе вот хочу попробывать обертывания с шоколадом)))

[Мама Тошика]

девочки! я прям смотрю и радуюсь что нас так много
шучу! было б супер если б эта прблема решилась у нас всех!

я вот давно не заходила сюда и совсем запустилаи бодифлекс и обруч и диету

ПНИТЕ ОРГАНИЗАТОРА ТЕМЫ ПОСИЛЬНЕЕ, чтоб больше расслаблялась
я такой жертрестдумаю выложу фотку....

давайте так:

чтоб не перечитывать весь топ сделаем таблицу, которую будем копировать (самый последний вариант) и вносить в нее изменения - советы(желательно испробованные на себе и действующее). в скобках предлагаю писать ник, чтоб было к кому обратиться за уточнениями...

надеюсь поддержите

как -то так:



1. Спортивные нагрузки (качать пресс, обруч, ....)

1. Обруч джим флекстор - по 20 минут в день, желательно ноги вместе и руки вверх и как можно быстрее (мама тошика - Люба)

2. Крема

1. ..

3. Массажи

1. медовый, обертывания - сразу виден результат, но временный (мама тошика -Люба)

4. Мезо

1. ..

5. Конечно диеты

1. Правильное питание (без мучного, сладкого, жирного. больше овощей и отдельно вареное мясо. И зеленый чай (мама тошика -Люба)
2. Кремлевская (медленно но верно) (мама тошика - люба)

6.

1. ..

[САГДАНА]

Сообщение от anja26

Я делала баночный массаж и ходила в жутких синяках
Кручу халахуп но толку ноль....наверное начинаю заново прыгать на скакалке в неопреновых штанаха.
Кому какие диеты больше помогают????Или средства???
У меня очень дряблая кожа на животе вот хочу попробывать обертывания с шоколадом)))

дряблость живота нужно убирать контрастными процедурами, например холодное обертование и затем термогель