Фигурное катание 2009-2010

[stasy_taty]

Сообщение от Dovelenka

Никогда в жизни не видела поддельных коньков.....
По состоянию - главное, чтобы ботинок без заломов был.

Сообщение от КлТ

и заточный слой на лезвии присутствовал

Спасибо большое за ответы, сбегала АП показала - одобрил.

[redhm]

Сообщение от лит

да в 6 лет прыгаем 80-90
мальчики мы
девочки и побольше прыгают

ой-ой
а мы в 4,5 - 15

[olenkaforever]

Сообщение от лит

да в 6 лет прыгаем 80-90
мальчики мы
девочки и побольше прыгают

а мы почти в 5 прыгаем ооооочень плохо на скакалке, но за это время даже не 20раз

[margo05]

Сыну 3,3-пошли на занятия со своими убитыми старосоветскими конечками.Понимаю коньки нужно менять но не разбираюсь - на какие.Высоких целей в нашем возрасте не ставим - нам здоровье укрепить и уверено скользить бы(пока только радостно ходим)Что купить из не очень дорогих можно ли б\у-всетаки конек по чужой ножке сформировался.огромное спасибо тому кто ответит





























0

[Ljush]

Сообщение от redhm

сегодня в АФК видела листочки с нормативами НП меня в самое сердце поразила скакалка - 60 раз за 30 секунд - это взрослому-то непросто..... а уж 5-6летним....
или ваши прыгают столько?

Ой, а где такой листочек в АФК посмотреть можно?
У нас с ОФП точно пробелы есть...

Сообщение от redhm

ой-ой
а мы в 4,5 - 15

Ох, а мы в 4,2 и совсем не прыгаем , и не хочет ведь, как тут научишь...

[Olunchic1]

Сообщение от mama_ira

спасибо, там две с голосом, а одна ремикс.
и так везде ,сайтов 20 уже перелопатила...
поэтому ищу у кого есть - готова купить!!!

Если знаешь как вытащить из Контакта, попробуй зайди ко мне на страничку, там есть одна.

[mama_ira]

Сообщение от Olunchic1

Если знаешь как вытащить из Контакта, попробуй зайди ко мне на страничку, там есть одна.

оль, кинь ссылку где именно, я там плохо ориентируюсь

[катька-гадюка]

Сообщение от Ljush

Ой, а где такой листочек в АФК посмотреть можно?
У нас с ОФП точно пробелы есть...

Балл Результат
Прыжок в длину с места, см
5 127 и больше
4 124-126
3 121-123
2 118-120
1 115-117
0 114 и меньше
Прыжки на скакалке за 30 сек., раз
5 54-59
4 48-53
3 42-47
2 36-41
1 30-35
0 29 и меньше
Челночный бег 3*10м, сек.
5 9 и меньше
4 9,1
3 9,2
2 9,3
1 9,4
0 9,5 больше
Пресс за 30 сек., раз
5 13 и больше
4 12
3 11
2 10
1 9
0 8 и меньше
Шпагаты
5 Выполнены правильно
4 Согнуты колени
3 Шпагат не до пола, колени согнуты


Переписано с того листочка

[premium]

Сообщение от olenkaforever

а мы почти в 5 прыгаем ооооочень плохо на скакалке, но за это время даже не 20раз

нам четыре, мы вообще почти не прыгаем. перепрыгнет, постоит, перепрыхнет постоит. пойду заставлять прыгать.

[premium]

а эти нормативы на какой год обучения расчитаны? или вообще на что они расчитаны?