|
|
18.03.2012, 19:50
|
#3171
|
Участник
Регистрация: 29.09.2009
Сообщений: 240
|
Я большая -172 см, но у меня кость тонюсенькая, поэтому в свои 70 кг выгляжу довольно толстой. Вот 60-самое то, так бы хотелось к лету похудеть до этого веса... После яицной тоже планирую на японку, или 10 на 10, не решила ещё точно.... Я 3 года назад легко скинула за 3 месяца 13 кг на -60, 2 года держала вес, а за этот год 10 кг наела обратно((( думала опять на -60 уйдет вес - но ничего не получилось, 2 месяца промучилась, 1 кг туда-сюда гоняла и всё. Короче мне теперь что-то по стоже надо, я поняла. На яичке вес уходит, ура.
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 22:54
|
#3172
|
Ветеран
Регистрация: 13.06.2010
Адрес: ленинский\кузнецова\брестский
Сообщений: 742
|
Цитата:
Сообщение от ~Marusya~
Всем привет Держусь
А у Вас какая неделя? Первая?
Добро пожаловать!
|
конец 3й , но я уже писала, у меня изначально вес не большой, может поэтому и отвес малый.уже начинаю думать что дальше есть , чтоб еще схуднуть к лету
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 23:35
|
#3173
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: м.Озерки, Северный проспект
Сообщений: 331
|
Цитата:
Сообщение от Madlein
После яицной тоже планирую на японку, или 10 на 10, не решила ещё точно....
|
что за диета 10 на 10?
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 23:39
|
#3174
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
Цитата:
Сообщение от sores
что за диета 10 на 10?
|
жесткач типо 9 дневного, там каждый день монодень - картошка день, капуста, свекла и т.п. я сидела на ней. Тоже хорошо скинула, но овощи для меня это смерти подобно (
__________________
«Не прилагай столько усилий - все сaмое хорошее случается неожиданно» © Габриель Гарcия Маркес
Пошла в магазин за сумкой, а мне понравились сапожки и я купила кофточку
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 23:50
|
#3175
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Цитата:
Сообщение от sores
что за диета 10 на 10?
|
Цитата:
Сообщение от Rezonnica
жесткач типо 9 дневного, там каждый день монодень - картошка день, капуста, свекла и т.п. я сидела на ней. Тоже хорошо скинула, но овощи для меня это смерти подобно (
|
Я тоже на ней сидела. Там последние три дня на целый день литр кефира, молока и в последний день 100 г риса
Скинула тоже хорошо, но и набрала их обратно быстро достаточно.
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 00:46
|
#3176
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: м.Озерки, Северный проспект
Сообщений: 331
|
Цитата:
Сообщение от Rezonnica
жесткач типо 9 дневного, там каждый день монодень - картошка день, капуста, свекла и т.п. я сидела на ней. Тоже хорошо скинула, но овощи для меня это смерти подобно (
|
Цитата:
Сообщение от ~Marusya~
Я тоже на ней сидела. Там последние три дня на целый день литр кефира, молока и в последний день 100 г риса
Скинула тоже хорошо, но и набрала их обратно быстро достаточно.
|
не буду эксперементировать
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 09:41
|
#3177
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
Поехали ) блин вот знала что грейпы мне дадутся сложно )) в след раз больше апельсинов куплю )))
Всем доброе утро!!!!!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 09:43
|
#3178
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Всем доброе утро. В общем у меня за первую неделю минус 2,4 кг Не знаю, радоваться или плакать
Цитата:
Сообщение от sores
не буду эксперементировать
|
правильное решение
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 09:49
|
#3179
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Цитата:
Сообщение от Rezonnica
Поехали ) блин вот знала что грейпы мне дадутся сложно )) в след раз больше апельсинов куплю )))
Всем доброе утро!!!!!!!!!
|
Приветы! Я утро всегда с апельсинок начинаю Точнее так, встаю - большую кружку воды выпиваю, потом гуляю с собакой, прихожу, варю яйца( иногда 1, иногда 2 и съедаю по пол апельсинчика до яйца и после Короче всегда с утра по целому, хоть там и пишут, что надо 1/2. Думаю, что от этого вреда нет
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 09:52
|
#3180
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
Цитата:
Сообщение от ~Marusya~
Приветы! Я утро всегда с апельсинок начинаю Точнее так, встаю - большую кружку воды выпиваю, потом гуляю с собакой, прихожу, варю яйца( иногда 1, иногда 2 и съедаю по пол апельсинчика до яйца и после Короче всегда с утра по целому, хоть там и пишут, что надо 1/2. Думаю, что от этого вреда нет
|
Нее целый я и не пытаюсь, я ж пару лет назад на ней сидела назад, помню еще ))) тоже 1 или 2 яйца, пол апельсина вот сча буду впредь. И тоже утро начинаю со стакана теплой воды.
__________________
«Не прилагай столько усилий - все сaмое хорошее случается неожиданно» © Габриель Гарcия Маркес
Пошла в магазин за сумкой, а мне понравились сапожки и я купила кофточку
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|