| |
|
15.06.2011, 11:01
|
#3181
|
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
доброе утро тусовка!
а я молодец, а я вчера в зале на Жо свою отработала. а потом пришел муж с другом и я решила их дождаться.
пока они со штангой кувыркались, я все остальное проработала - руки, спину, пресс и тыды.
а потом забилась за ринг в угол и там в шпагаты тянулась.
сейчас сижу - все болит (о да - спорт делает нас здоровее!  ) и наслаждаюсь.
кто тут главные лентяи? кому пинок под пухлый зад?
(пинок будет мягкий, ибо ноги перетружены)
|
|
Цитировать ·
|
15.06.2011, 11:02
|
#3182
|
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
ой, ужасное ощущение (((
не бросила и продолжала работать? или ослабила хватку?
потом то прошло?
|
Остановилась, подышала, прояснилось и все продолжила в том же темпе. Разве что со степа слезла, а то точно костей бы не собрала
|
|
Цитировать ·
|
15.06.2011, 11:02
|
#3183
|
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от lvenochek
А еще, я, кажется, замуж выхожу...
|
огогошечки!
а почему кажется?
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
Цитировать ·
|
15.06.2011, 11:03
|
#3184
|
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Цитата:
Сообщение от lvenochek
Девочки, доброе утро!
Юля, с возвращением! Вливайся давай в спорт.
Я в этот раз как-то быстро влилась - на следующий день после приезда пошла, и в выходные 2 раза была. Так что без прогулов пока. Но, видимо, это не надолго...завтра в автошколу иду, там по вечерам занятия.
А еще, я, кажется, замуж выхожу...
|
КАЖЕТСЯ?  Позвали и ты думаешь, соглашаться или нет? Или как это, "кажется"?
|
|
Цитировать ·
|
15.06.2011, 11:06
|
#3185
|
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
доброе утро тусовка!
а я молодец, а я вчера в зале на Жо свою отработала. а потом пришел муж с другом и я решила их дождаться.
пока они со штангой кувыркались, я все остальное проработала - руки, спину, пресс и тыды.
а потом забилась за ринг в угол и там в шпагаты тянулась.
сейчас сижу - все болит (о да - спорт делает нас здоровее!  ) и наслаждаюсь.
кто тут главные лентяи? кому пинок под пухлый зад?
(пинок будет мягкий, ибо ноги перетружены)
|
МНЕ!
|
|
Цитировать ·
|
15.06.2011, 11:09
|
#3186
|
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
доброе утро тусовка!
а я молодец, а я вчера в зале на Жо свою отработала.
|
Привет красава! Что на святая святых делала?
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
|
|
Цитировать ·
|
15.06.2011, 11:10
|
#3187
|
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Цитата:
Сообщение от lvenochek
А еще, я, кажется, замуж выхожу...
|
Фух, это не самое страшное  Вот когда напишешь вместо .....замуж выхожу, ......беременна, вот тут же все, перемены кординальные  А замуж это еще не так страшно, а даже забавно 
А если серьезно ПОЗДРАВЛЯЮ! 
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
|
|
Цитировать ·
|
15.06.2011, 11:14
|
#3188
|
|
Элита
Регистрация: 19.06.2009
Адрес: Лермонтовский
Сообщений: 2 747
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
огогошечки!
а почему кажется?
|
Ну, потому что еще официального предложения не поступало  Но уже все обсудили
__________________

Думать надо головой, любить-сердцем, чуять - попой, и самое главное - ничего не перепутать!
|
|
Цитировать ·
|
15.06.2011, 11:18
|
#3189
|
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
Привет красава! Что на святая святых делала?
|
ну я так, хаотично...  поскольку сама себе сейчас строю - у меня тренер в отпуске, а к Горохову мне не доехать - расписание не совпадает.
мучаюсь самостоятельно.
вчера:
1. приседала со штангой 40 кг 4 *8 (на малое колво повторов. в смите могу больше и с 45 кг, а тут у меня техника качалась уже на 6-7, 8-мой еле делала именно чтоб правильно, хотя если неправильно - могла и больше 8. но решила не портачить).
2. выпады с 22 кг 4*15 (наклонив корпус вперед, тк мне тренер сказала что так будут задействоваться мои проблемные зоны)
3. становая с 32 кг 4*12
Света, может что неправильно?
хотя конечно - ты меня не видела и сложно судить  я понимаю
Цитата:
Сообщение от Хорошка
МНЕ!
|
*дает сильного пинка*
чего сегодня делаешь вечером? (это не приглашение на свидание ))) это вопрос с целью изучения возможности посещения спортплощадки)
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
Цитировать ·
|
15.06.2011, 11:19
|
#3190
|
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Света, как твои тренировки?
|
|
Цитировать ·
|
| Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|