ВСЕ!Не могу больше! Надоело страдать. Хочу быть счастливой и стройной!

[лесюша]

Сообщение от Амариллис

ты не накручивай себя, ну не будет 5 кг, так будет 3, тоже хорошо. вообще главное что есть динамика. может в след месяце будет лучше. не парься. я думаю у тебя именно перед месячными вес стоит. это просто аксиома практически у всех. ее надо принять как данность и не забивать себе голову на этот счет.
ну и смотри там аккуратней с работой! все же к себе надо бережно относиться!я вот помню тоже как то летом работала как лошадь ломовая с 8 утра до 11 ночи. к концу 3 месяца была как зомби, могла укусить кого то запросто. после этого поняла, ч то нафиг так больше нельзя. а то чувствуешь себя не женщиной а терминатором каким то.

Ну, да...динамика есть...причем положительная. Еще знаешь, я думаю, мой пуганый диетами, организм оглядывается сто раз прежде чем сбросить хоть 500гр. Был у меня эпизод, когда я постройнела за месяц на 13кг, но потом нажрала все в течение 2-х лет. Теперь утешаю себя тем, что сброс идет медленно, но на всю жизнь!
А цикл сегодня возобновился! Урррррррррра!!!!!)))))))
Думаю, работа сумасшедшая - причина задержки. А она реально сумасшедшая!))) Особенно в праздники.
Насчет укусить вспомнила))) Мы с мужем вместе работаем, он видит, что я устала ужасно, решил меня поддержать грубой мужской лаской - нежно погладил меня за ушком...я ему так шепотом "если ты еще раз схватишь меня за ухо - я тебе руку откушу")))))))))))
А ощущение себя терминатором приходит после 3-х дней 14 часовой работы и 4-хчасового сна))
Сегодня с утра вес топчется на 86,8- 86,7....Ну, ничего-ничего...Мне кажется после 83 кг организм поверит в мои намерения и вес будет улетать))

[Амариллис]

конечно, главнео поймать волну нужную. думаю раз М начались, то в ближайшее время будет отвес

[лесюша]

Сообщение от Амариллис

конечно, главнео поймать волну нужную. думаю раз М начались, то в ближайшее время будет отвес

Для меня самым сложным было выдержать "ступеньки". Как только вес останавливался на 2 дня - я все бросала под лозунгом: "ничего не получается! я неудачница!пошла жрать." А тут 89кг 3 недели стояли - и никаких особенных страданий)). Просто я уверена, что стану стройной, что смогу и буду 54кг

[Амариллис]

а ты просто прими как данность, что вес ступеньками снижается. это как то что солнце встает на востоке, а заходит на западе. иначе быть не может

[лесюша]

Сообщение от Амариллис

а ты просто прими как данность, что вес ступеньками снижается. это как то что солнце встает на востоке, а заходит на западе. иначе быть не может

Да..."Хочешь поумнеть - похудей, хочешь похудеть - поумней"... Я теперь знаю тысячу способов как НЕ постройнеть)))) Мне 10 раз приходилось начинать и бросать, и теперь все, что не могу изменить, я принимаю, как данность)))
По форуму хожу - читаю: одна девочка за месяц сбросила 17кг, другая - 10, а я все лилипутскими шагами... Главное, есть что скидывать - 33кг! ладно бы 5кг всего - тогда понятно почему медленно, но при большом лишнем весе первые 15 кг просто слетают за месяц, а я еле ползу..и за 2 месяца всего 7-8 кг... А так хочется побыстрее!!!!!!!)))))
Вот, когда мне такие мысли приходят, я начинаю представлять, что тело мое становится меньше, а здоровья прибавляется... что сосуды, которые раньше питали жировые депо теперь правильно структурируются, чтобы нести кислород и питание более интенсивно к органам и мышцам, а не к жиру....что связки подтягиваются и на это нужно время, что вместе с жиром убирается лишняя соединительная ткань...и т.п. Минут 15-20 такого аутотреннинга в течение недели и становится гораздо приятнее стройнеть))

[Амариллис]

Сообщение от лесюша

По форуму хожу - читаю: одна девочка за месяц сбросила 17кг, другая - 10, )

мама дорогаяэто очень опасно!!!такие темпы к здоровью точно не приведут. кожа так быстро не подтянется. для сердца плохо, дла внутренних органов(всякие опущения и смещения возможны)ты заходи иногда в красоту, там периодически возникают топики " похудела, поплыл овал лица", похудела- вылез целлюлит" и т.д.Забей на цифры на весах, ими красоту не измеришь. просто смотри на себя в зеркало!

[лесюша]

Сообщение от Амариллис

мама дорогаяэто очень опасно!!!такие темпы к здоровью точно не приведут. кожа так быстро не подтянется. для сердца плохо, дла внутренних органов(всякие опущения и смещения возможны)ты заходи иногда в красоту, там периодически возникают топики " похудела, поплыл овал лица", похудела- вылез целлюлит" и т.д.Забей на цифры на весах, ими красоту не измеришь. просто смотри на себя в зеркало!

Да, я видела...ну, с моими темпами, очень надеюсь, что в 54кг я буду обалденной красоткой)) без целлюлита с шикарными ногтями и волосами.

[Морозко]

Привет! Олеся, это просто "плато". Тем более, что ты работаешь много, организм не справляется с нагрузкой, а его еще и еды лишают. Вот он и сопротивляется! Ничего, скоро вновь вес будет снижаться, медленно и верно! )))
А тебе при таких хронических недосыпах не хочется сладкого?

[лесюша]

Сообщение от Морозко

Привет! Олеся, это просто "плато". Тем более, что ты работаешь много, организм не справляется с нагрузкой, а его еще и еды лишают. Вот он и сопротивляется! Ничего, скоро вновь вес будет снижаться, медленно и верно! )))
А тебе при таких хронических недосыпах не хочется сладкого?

Привет Да-да, я тоже к таким выводам пришла. Другое дело, если бы вес рос, а он стоит, но все же двигается к снижению.... Оглядывается, выжидает. Сегодня опять 87кг. Но я уже не дергаюсь - просто жду.
Хочется мяса и рыбы, сладкого совсем нет!!! Даже удивительно. И углеводов не хочется ни в каком виде... ем куриную грудку, огурцы-помидоры еле впихиваю. Сегодня пробило на суши и сашими лосось))) вот то, чего хочу! С сыном ходили в "Крэзи парк" и зашли в "Васаби"- очень душевно навернула сушек)))
Второй день отдыхаю, готовлюсь к "Алым парусам"...там опять с утра до ночи придется впахивать

["SANDRA"]

Регулярно читаю ваш топик. Очень нравиться стиль изложения мыслей. Прям захватывает, как художественное произведение. А ещё слежу за изменением вашего веса и сравниваю со своими показателями. У нас почти соревнования, поэтому и пишу. Может и вам будет легче худеться, если конкуренты в поле зрения.