Фитнес-маньяки

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Ася

Девочки, я придумала, а давайте вы ко мне приедите? Не ну я понимаю, что далеко не у всех получиться, но если бы хоть 4 человека доехало. Мы бы могли организовать занятия в нашей студии, вот был бы нам фан))) и пофоткаться там. круть была бы

я бы с удовольствием, если бы еще дорогу проспонсировали

[Gre4ano4ka]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Бодрое опять-15

да ладно??? вроде намного теплее по ощущениям. -9 примерно.

[Ася]

Сообщение от lvenochek

Привет, выпала на работу всего лишь

Доброго утречка. Как вчера позанимались? Я вроде бы хорошо, но, кажется, мало...Вот без нормального кардио мне кажется, что я как-то недозанималась...
Кто чего ел, будет есть на завтрак? У меня была греча с молоком, кофе с молоком без сахара и зефирка

ох, я хорошо)))

[lvenochek]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Мне это не нра( Тренька же сегодня. И поела я нормально.

Ален, я вчера тоже была разбитая. Пришла домой, поспала пол-часика, не помогло..Поехала все равно в спортзал, вроде занималась нормально...Только на кардио силов не хватило

[Ася]

Сообщение от Gre4ano4ka

я бы с удовольствием, если бы еще дорогу проспонсировали

только проживание))

[Gre4ano4ka]

Доброе утро, девочки.

А я вчера схалявила. В общем перед выходом с работы поняла, что карточку в СЛ оставила дома в рюкзаке, думала заскочить домой, а потом на теннис. Но в итоге пришла домой....и уже никуда идти не захотелось. А вечером такая усталость была просто ужасть.

лена, у меня с утра была рисовая каша молочная из мульти и чай зеленый. Каши сегодня съела много 150 гр точно. Думала лопну

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Ася

только проживание))

ну это тоже весьма неплохо.
но боюсь, что мой отпуск на год уже рассписан.

[Ася]

да ну вас всех((( а как же авантюра? Галюня, ну хоть ты приезжай

[lvenochek]

Сообщение от Ася

http://www.youtube.com/watch?v=3WHUZxhloXU
http://www.youtube.com/watch?v=5WPL1...eature=related
во мужик)) http://www.youtube.com/watch?v=wwcWDE5FtnM

Хорошие тренажеры. Похоже, кстати, на тренажеры, которые во многих клубах, с блоками и тросами. Там тоже можно так делать.

[belenka]

Сообщение от Ася

а у меня 5 градусов. сегодня тренька))

везет вам))

а ты каждей день на тренировку ходишь?
(ничего, что на ты)

Сообщение от lvenochek

Как вчера позанимались? Я вроде бы хорошо, но, кажется, мало...Вот без нормального кардио мне кажется, что я как-то недозанималась...
Кто чего ел, будет есть на завтрак? У меня была греча с молоком, кофе с молоком без сахара и зефирка

позанималась хорошо, легко, в удовольствие)))
только, дурында, полотенце забыла, пришлось мыться дома....

на завтрак, только не смейтесь, ячневая каша...
вкус детства, люблю её нежно
и на работе кофе с медом...