Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[mamba77]

эх, а я 3 дня супчик тыквенный ела с 0% молочком, такой вкусненький суп из кабачка не очень люблю, из шпината можно, но со сливками вкуснее. вот теперь курицу большую варю )

[Cartier]

Сообщение от katuk

в морковке и свекле много сахара, поэтому и не рекомендуется их есть

Да ладно, не так уж и много! Недавно была передача "О самом главном" (люблю ее ), так там как раз про свеклу рассказывали, что в ней меньше сахара, чем в морковке и она очень диетическая! Если Вы говорите про сахарную свеклу, из которой сахар делают, то это совершенно другое, у нас ее даже нет. Мы едим столовую свеклу.

Сообщение от poisson

вот и ответ. в тыкве тоже сахар
свекла 9/100 гр
морковь 7/100гр
тыква 4/100гр

ну так в тыкве меньше всего получается.

[Aimer-La-Vie]

рецепты
http://www.say7.info/cook/recipe/468-Ruletiki-iz.html
http://www.say7.info/cook/recipe/472-Zapekanka-s.html (фарш куриный, вместо сыра "наш" майонезик)
http://www.say7.info/cook/recipe/93-...rovannyie.html (первый вариант начинки)
http://www.say7.info/cook/recipe/86-...rovannyie.html (фарш куриный, майонез вместо сыра)
http://www.say7.info/cook/recipe/604-Kotletyi-iz.html (вместо сухарей предлагаю пароварку)
http://www.say7.info/cook/recipe/459-Baklazhanyi.html (опять же вместо сметаны майонез "наш")
http://www.say7.info/cook/recipe/402-Kotletki-iz.html
http://www.say7.info/cook/recipe/76-...ya-pechen.html
http://www.say7.info/cook/recipe/424...ushennyie.html

:supp ort:

[mamba77]

ой спасибо. а что за наш майонез?
все не посмотрела, но я еще делаю бастурму из курочки или индейки с сайта, очень вкусно. сегодня просто сварила курицу большую и не хочу ее есть вообще

[Cartier]

Оу, отпад! Какая титаническая работа проделана! Надо будет воспользоваться рецептами.

[Aimer-La-Vie]

Сообщение от mamba77

ой спасибо. а что за наш майонез?
все не посмотрела, но я еще делаю бастурму из курочки или индейки с сайта, очень вкусно. сегодня просто сварила курицу большую и не хочу ее есть вообще

наш майонез = желток+горчица+обезжиренный творог

[Aimer-La-Vie]

Сообщение от Cartier

Оу, отпад! Какая титаническая работа проделана! Надо будет воспользоваться рецептами.

Пожалуйста
А у меня на ужин перчики фаршированные
http://s58.radikal.ru/i159/1010/55/a2e3b5d87355.jpg

[mamba77]

Сообщение от poisson

Пожалуйста
А у меня на ужин перчики фаршированные
http://s58.radikal.ru/i159/1010/55/a2e3b5d87355.jpg

а чем фаршированные? бегу к вам в гости, вот собиралась спать ложиться и тут кушать захотелось
я сварила курицу 2 кг сегодня, а есть ее не хочу (( у меня 3 дня белки

[mamba77]

Сообщение от nifari

Иду к вам)))
хочу попробовать столь интересную диету)
Всем добрый день)))

Добро пожаловать

[Cartier]

Сообщение от poisson

Пожалуйста
А у меня на ужин перчики фаршированные
http://s58.radikal.ru/i159/1010/55/a2e3b5d87355.jpg

Я тоже купила перцы.