Правильный режим дня с 1 сентября !

[asseniya]

Быстро это ЧАС(для меня). Прописи,математика,чтение почти каждый день+ история города,окружающий мир и другие задания. Это поначалу. Писать надо красиво вот и старается.

[asseniya]

У меня маленькая победа-заснул в 00-02 Это после : сказка-ряженка через трубочку-сказка-туалет-помыть руки-сказка--спеть колыбельную-погладить животик Обещал проснуться раньше будильника и разбудить меня Посмотрим

[Юлия 1977]

Сообщение от asseniya

У меня маленькая победа-заснул в 00-02 Это после : сказка-ряженка через трубочку-сказка-туалет-помыть руки-сказка--спеть колыбельную-погладить животик Обещал проснуться раньше будильника и разбудить меня Посмотрим

Ну вот, молодцы! Просто с ними построже в таких вопросах нужно быть
Если вы сами будете твердо уверены в том, что ложиться нужно до 22 (например), то ребенок это сразу почувствует!

У нас такая тягомотина была в прошлом году - в садик не хотел Все от того, что я сама твердо не решила - ходить или нет (не работаю). Вот он и капризничал.

Начинайте в 8 вечера убирать игрушки, готовить ванну, собирать вещи-одежду и к 10 точно будете спать! Лучше в кроватке подольше почитать вслух, мне кажется, чем быстро ложиться и выключать свет. Мой вообще под книжку заснуть может

[Пэри Моппинс]

Сообщение от Юкка

...
Начинайте в 8 вечера убирать игрушки, готовить ванну, собирать вещи-одежду и к 10 точно будете спать! Лучше в кроватке подольше почитать вслух, мне кажется, чем быстро ложиться и выключать свет. Мой вообще под книжку заснуть может

Иногда в девять вечера может вспомниться, что к завтрашнему дню нужно сделать какую-нибудь творческую работу по окружающему миру... Сверхобязательно.... Проще её таки сделать - иначе всё равно бессоница... Ну и начатьуроки до кружков не всегда реально, частенко время есть только на то, чтоб где-нибудь перекусить... Не могу сказать, что считаю нормой сон в 23 и подъём в 7.30, к концу недели усталость очевидна. Раз в каникулы спит по 10-11 часов, значит это необходимый минимум. Так что очередной учебный год начинаем с лозунгом "в 21.30 лежать в постели"...

[Praskovja]

Сообщение от asseniya

У меня маленькая победа-заснул в 00-02 Это после : сказка-ряженка через трубочку-сказка-туалет-помыть руки-сказка--спеть колыбельную-погладить животик Обещал проснуться раньше будильника и разбудить меня Посмотрим

А вы вечером гуляете? Мой после длительных прогулок на свежем воздухе засыпает раньше. А встает всегда в 8.00-8.30.. Жаворонок. ))

[asseniya]

Гуляем на велике или с мячом, но такие прогулки больше бодрят, чем расслабляют- активность к вечеру повышается Сегодня проснулся в 10-30 без будильника( обычно в 11) Уже хорошо