|
|
22.01.2010, 03:22
|
#51
|
Активный участник
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: Комендантская площадь
Сообщений: 362
|
Чипка, я согласна,что худеть сильно - не наш вариант! У меня вот ребятёнку только 4,5 и молоко - это основная пища! прикрмы хочу только после полугода! Но, просто и весить столько уже не прилично я вот поставила себе цель,медленно но верно! НЕ кушать ночью и по-меньше сладкого! А то вот эта заветная фраза"я же кормящая!!!" - даёт большой плюс в кг!
овощи-овощи,бу есть,сколько влезет! А из мяса всё-таки говядиа лучше, часто на курицу проблемы у деток! просто минус сладкого и много проггулок,надеюсь,что результат будет!!
муж предложил бегать...вот думаю... бегать не люблю...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
22.01.2010, 11:51
|
#52
|
Активный участник
Регистрация: 07.12.2008
Сообщений: 317
|
Цитата:
Сообщение от Чипка
Девочки!! всем привет!!! Поделюсь своим опытом похудения при ГВ. Скажу одно - что оно не пропало - а пропало 15 кг лишнего веса... Правда сейчас разьелась опять-но это от лени и..для будущих побед над голодом....
Я бы не советовала худеть (кг на 10), тем у кого маленький ребенок - и ГВ основная еда.. Нет, я думаю молоко не пропадёт.. а пропадет его жирность и ценность - ну что там в воде питательного?? Лучше копить в себе огромнейшее желание похудеть - а потом сразу взяться за дело.... Пишу так - потому как - стала худеть когда сыну было 3 месяца - худеть по чуть чуть..И мы стали недобирать в весе - хотя молока было хоть залейся... Поэтому я всё бросила и ела в волю и от души. Зная что придём мой день и час!!!
Второй раз я начала худеть с 1 февраля 2009 года. Была в общей сложности 80, к 1 июню примерно 65... За молоко не боялась - думала пропадёт и ладно.. а оно всё равно не пропало. Не ела после 18... крутила обручь - до посинения (что и вернуло талию осиную....) Носила похудательные шорты, одевала под брюки и с коляской в парке круги нарезала. Из меню - куриная грудка, индейка - короче мясо всегда (всё же мы кормящие) и овощи.
Если кому что инетересно, буду заходить писать .
Сейчас опять думаю худеть , набрала до 72..хочу опять 65. Но это не от того что вес не держиться - ну а характер у меня такой...Короче запутано вышло.Ну да ладно.. Вот пришла в поисках диет..новых...и вас нашла!!
|
А сейчас еще кормите?
__________________
IN GOD WE TRUST
|
|
Цитировать ·
|
22.01.2010, 13:12
|
#53
|
Ветеран
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: СПб
Сообщений: 715
|
За вчера схомякала 2 яблока, супик, 2 бутера с сыром, а после 18-00 меня соблазнил муж, и я сожрала 2 куска хлеба!!!
Чипка, конечно заходите, ваш опыт нам очень нужен!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
22.01.2010, 17:44
|
#54
|
Наш человек
Регистрация: 15.08.2007
Адрес: М.Елизаровская по улице Седова!
Сообщений: 5 034
|
Цитата:
Сообщение от вредная GIRL
А сейчас еще кормите?
|
ага.. и сейчас кормлю...
Цитата:
Сообщение от Suslik_24
Чипка, я согласна,что худеть сильно - не наш вариант! У меня вот ребятёнку только 4,5 и молоко - это основная пища! прикрмы хочу только после полугода! Но, просто и весить столько уже не прилично я вот поставила себе цель,медленно но верно! НЕ кушать ночью и по-меньше сладкого! А то вот эта заветная фраза"я же кормящая!!!" - даёт большой плюс в кг!
овощи-овощи,бу есть,сколько влезет! А из мяса всё-таки говядиа лучше, часто на курицу проблемы у деток! просто минус сладкого и много проггулок,надеюсь,что результат будет!!
муж предложил бегать...вот думаю... бегать не люблю...
|
да..эта фраза - наше всё... Когда на меня укоризнено смотрит муж, (когда я ем вареную сгущенку из банки в пол двенадцатого) я ему гордо отвечаю - что я ем за двоих - что сын всю меня выпивает.. А сама ем ..и потом так жалею...
Про куру-это я к тому что грудку я ела, а вообще беру все время ..ээ.. подбедёрок что ли? варю его - он такой ажурненький получается-и во рту таит.
А бегать? с сиськами полными молока - далеко не убежишь.. и зачем кожу груди растягивать? я против бега... да и когда?
Цитата:
Сообщение от Даша85
За вчера схомякала 2 яблока, супик, 2 бутера с сыром, а после 18-00 меня соблазнил муж, и я сожрала 2 куска хлеба!!!
Чипка, конечно заходите, ваш опыт нам очень нужен!!!!!
|
А вот я без хлеба вообще не могу. Нет я его так и не ем, но если на диете,или просто не ем после шести - а муж с работы, зайдя в магазин приносит свеженького мягенького - то вааще, я готова в обморок упасть просто от запаха... Меня аж трясти начинает-когда я вижу кусочек....
__________________
|
|
Цитировать ·
|
22.01.2010, 17:53
|
#55
|
Наш человек
Регистрация: 15.08.2007
Адрес: М.Елизаровская по улице Седова!
Сообщений: 5 034
|
Вот девочки.. даже специально порылась и нашла. Мои фотографии, как уходил живот...
Может кого простимулируют....
__________________
|
|
Цитировать ·
|
22.01.2010, 18:10
|
#56
|
Активный участник
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: Комендантская площадь
Сообщений: 362
|
А бегать? с сиськами полными молока - далеко не убежишь.. и зачем кожу груди растягивать? я против бега... да и когда?
гы, действительно)))) Я об этом вовсе не подумала, не буду!
ооо, хороший животик,хотя и былл не очень-то большой! у меня-то... "талия" 85 см
а это за какой период получилось подтянуть животик??? а физ нагрузки?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
22.01.2010, 18:18
|
#57
|
Ветеран
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: СПб
Сообщений: 715
|
[QUOTE=Чипка;37643483]Вот девочки.. даже специально порылась и нашла. Мои фотографии, как уходил живот...
Может кого простимулируют....
Хм, у меня сейчас как на 1ой фото, тока похуже чуток!
|
|
Цитировать ·
|
22.01.2010, 19:33
|
#58
|
Наш человек
Регистрация: 15.08.2007
Адрес: М.Елизаровская по улице Седова!
Сообщений: 5 034
|
Худеть я начала 1 февраля 2009 года... к марту уже все почти пдятнулось... Но я так хотела, так хотела .. я просто созрела для диет и похудания....
Из физ.занятий - только обруч. Пока ребенок спал я крутила и крутила...
Вот нашла - тут огромный живот,месяц после родов.. и что интересно эти же джинсы в застёгнутом виде... А в феврале 2009 -видать отъелась как следует что они и не застегнулись....
__________________
|
|
Цитировать ·
|
22.01.2010, 22:16
|
#59
|
Активный участник
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: Комендантская площадь
Сообщений: 362
|
ух ты!!!!!! вот тперь я конкретно вижу разницу!!!!! Просто супер! Сейчас надо опять взять себя за шкирку!!! результат супер!
я тоже обруч кручу только минут 10 наверное. в идеале хочу дважды по 10 минут,говорят,что так эффективней!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2010, 01:00
|
#60
|
Элита
Регистрация: 02.03.2006
Адрес: пр.Наставников
Сообщений: 2 814
|
Девочки,я к вам
Сил моих нет,надо худеть,ну понятное дело в меру.Хотя бы от сладкого отказаться,совсем расслабилась в этом плане И после 18 не есть!
Что первый раз после родов мучилась,что сейчас.Никак не взять себя в руки НО надо
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|