Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;) - Страница 600 - Littleone 2009-2012

uma-i-penelopa · 31.01.2012, 13:24

Цитата:

Сообщение от Gatula

пшеничные отруби продаются почти в каждой аптеке.там и с добавками и без, нам нужны исключительно без. а вот овсяные отруби найти не могу. как думаете если овсяные хлопья размолоть- получатся овсяные отруби?

нет, хлопья не подойдут.
в группе в контакте есть тема, там пишут места где видели недавно овсяные отруби.

uma-i-penelopa · 31.01.2012, 13:25

а кто какие витамины принимает?

черепашонок Джонни · 31.01.2012, 13:25

Цитата:

Сообщение от Gatula

Девочки, вот еще рецепты http://dukandiet.ru/tag/ataka/page/2/
Мы с мамой тоже не диете, у нас атака второй день.
а на работе к которого ДР, все пироги едят....поддержите плиз

оставьте им пироги - пусть толстеют

подумайте что завтра приятно будет встать на весы!!! второй день у меня был самый тяжелый пока из всей диеты (сижу 3 недели)

Gatula · 31.01.2012, 13:25

Цитата:

Сообщение от uma-i-penelopa

нет, хлопья не подойдут.
в группе в контакте есть тема, там пишут места где видели недавно овсяные отруби.

спасибо!
приду с работы посмотрю тогда.

черепашонок Джонни · 31.01.2012, 13:27

Цитата:

Сообщение от Gatula

спасибо!
приду с работы посмотрю тогда.

Вы недалеко от Александровского универсама. это на Коллонтай - скатайтесь!

Gatula · 31.01.2012, 13:28

Цитата:

Сообщение от черепашонок Джонни

Вы недалеко от Александровского универсама. это на Коллонтай - скатайтесь!

спасибо, как раз по пути)))

Gatula · 31.01.2012, 13:32

Цитата:

Сообщение от черепашонок Джонни

оставьте им пироги - пусть толстеют

подумайте что завтра приятно будет встать на весы!!! второй день у меня был самый тяжелый пока из всей диеты (сижу 3 недели)

черепашонок Джонни, какой у вас уже результа? воодушевите

вчера встала на весы - так и остался 66 кг

, рост 162 см. хочу 60, в идеале 58

redgrape · 31.01.2012, 13:36

У меня очередной абсолютный минус

- 56,9

Gatula · 31.01.2012, 13:39

redgrape, молодец! какая фаза? какой день?

черепашонок Джонни · 31.01.2012, 13:40

Цитата:

Сообщение от Gatula

черепашонок Джонни, какой у вас уже результа? воодушевите

вчера встала на весы - так и остался 66 кг

, рост 162 см. хочу 60, в идеале 58

у меня был позавчера -3,7кг, седня поправилась -но на носу М и на ночь кефира напилась, так что пока не напрягаюсь.
уже начинаю чувствовать что тело подтягивается