Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[harrods]

А молоко 1% можно? У нас тут в красном селе только его нашла. Оно достаточно обезжиренное?)) Я в кофе добавляю. Но вот думаю, вдруг на Атаке это критично

[Masha]

Сообщение от harrods

А молоко 1% можно? У нас тут в красном селе только его нашла. Оно достаточно обезжиренное?)) Я в кофе добавляю. Но вот думаю, вдруг на Атаке это критично

молоко- это единственное что можно до 1,5% жирности

[Мама Тосика]

Сообщение от Masha

дело не в калориях, можно чайную ложку какао до 10% жирности

Понятно, спасибо

[harrods]

Сообщение от Masha

молоко- это единственное что можно до 1,5% жирности

Слава богу! Спасибо. Вошла в атаку с чистой совестью.

[Собака на сене]

Сообщение от Masha

красная цена не подходит. там жирность выше

значит не оно, у меня 12% там

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Собака на сене

йогурт натуральный 2% можно. вроде нет совсем обезжиренных. Я покупаю Валио 1 литр (Стокман, призма, ашан), есть еще кажется Большая кружка

Сообщение от Masha

вообще-то нельзя

Во, во я вот что-то примоминаю про это НЕЛЬЗЯ, но почему-то в рецептах используют во многих... Вот и решила спросить...

Задумываюсь о приобретении йогуртницы....
Кстати, чего-то девочки молчите, у кого сей волшебный агрегат...

[Надюшка_BabyBOO]

Нашла про обезжиренные йогурты...
Теперь нужно все запомнить в лицо - и бежать в магазин...
http://www.jv.ru/blog/entry/17175

Выбрала №2. Его всетречал кто-нибудь?

[Собака на сене]

Сообщение от Masha

вообще-то нельзя

а я ток его использую в салаты

Вот йогурт 0%

а вот нашла в группе вк

есть йогурты valio 0% (продаются почти везде, они сладкие), а еще в Ашане их йогурты АШАН 0% с кусочками фруктов, без сахара...

[Собака на сене]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Нашла про обезжиренные йогурты...
Теперь нужно все запомнить в лицо - и бежать в магазин...
http://www.jv.ru/blog/entry/17175

Выбрала №2. Его всетречал кто-нибудь?

В Окее поищите, может там видела но он стоит как пяток Активий. Активию и Биомакс встречаю часто

[Дориана]

Девушки, привет!
В выходные нарушала, была на ДР, ну нельзя было людей обидеть! Пришлось и выпить и закусить, ну старалась минимизировать нарушения... отвеса нет ((( но по объемам, кажется чуть уменьшилась )) надо бы замерить вечером!