###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[nun]

Сообщение от lidos

как здорово! По-моему, у тебя ответ общий около 4 кг..., если я не ошибаюсь

это за 5 днейкласс

[naastenka]

Девочки,всем доброго дня!!!Я на старте вес сутра был 63,8...КД!
Вчера наделала массажика себе и банками и медом-вся в синяках.
Сегодня на завтрак был кофе с апельсинами и 2 яйца,на обед сделала салатик из груши,добавила чуток ванили вкуусно! На ужин буду запекать в фольге говядинку.

[*РАДНУЛЬКА*]

Девуси привет!!!!
Ну вот и я с вами,
С утреца взвесилась на новых весах 73,5,хочу вернуть свои добеременные 63
Позавтракала и поняла что не наелась.....
Пообедала...2 груши,терпимо, но есть хочется...жду вечера....
съездила купила пароварку и 2 тефлоновские сковороды,чтоб без масла жарить

Возник вопрос по поводу чая и кофе,когда его пить?С утра запивала чаем яйца,а в обед можно?

[Яжик]

Сообщение от naastenka

Девочки,всем доброго дня!!!Я на старте вес сутра был 63,8...КД!
Вчера наделала массажика себе и банками и медом-вся в синяках.
Сегодня на завтрак был кофе с апельсинами и 2 яйца,на обед сделала салатик из груши,добавила чуток ванили вкуусно! На ужин буду запекать в фольге говядинку.

вкусная должна быть говядинка получиться!!!!!!!

[Яжик]

Сообщение от *РАДНУЛЬКА*

Девуси привет!!!!
Ну вот и я с вами,
С утреца взвесилась на новых весах 73,5,хочу вернуть свои добеременные 63
Позавтракала и поняла что не наелась.....
Пообедала...2 груши,терпимо, но есть хочется...жду вечера....
съездила купила пароварку и 2 тефлоновские сковороды,чтоб без масла жарить

Возник вопрос по поводу чая и кофе,когда его пить?С утра запивала чаем яйца,а в обед можно?

чаевничать можно когда захочеться без ограничений!!!!!!!!!!

[Poliness]

я тоже похвастаюсь, что ела.
утро: 1 яйцо и чай на травках.
обед: три груши. растянула из на 2 часа, чтобы насытиться.
выпила 0,6 воды минеральной без газа.
в 17.30 планирую съесть мясо. Вчера запекла его в фольге с луком и чесноком....запах был хороший. Жду -недождусь.

[Poliness]

Сообщение от *РАДНУЛЬКА*

Девуси привет!!!!
Ну вот и я с вами,
С утреца взвесилась на новых весах 73,5,хочу вернуть свои добеременные 63
Позавтракала и поняла что не наелась.....
Пообедала...2 груши,терпимо, но есть хочется...жду вечера....
съездила купила пароварку и 2 тефлоновские сковороды,чтоб без масла жарить

Возник вопрос по поводу чая и кофе,когда его пить?С утра запивала чаем яйца,а в обед можно?

о! я сегодня 1ый день. Мы с тобой примерно в одной весовой категории. Я сейчас около 72-73.
Правда, детишек я еще не рожала, но отожраться успела.... у тебя хоть есть весомое оправдание- рождение ребенка. Ну ниче
настрой позитивный, все получится.

[Poliness]

Сообщение от naastenka

Девочки,всем доброго дня!!!Я на старте вес сутра был 63,8...КД!
Вчера наделала массажика себе и банками и медом-вся в синяках.
Сегодня на завтрак был кофе с апельсинами и 2 яйца,на обед сделала салатик из груши,добавила чуток ванили вкуусно! На ужин буду запекать в фольге говядинку.

я вчера наверное час в ванной комнате провела
приняла вану с солью, потом отскрабила себя кофе, сделала массаж щеткой, намазалась молочком для тебя и сделала маску на голову.
Не знаю, что там с эффектом физическим, но на душе стало хорошо-хорошо, такой релакс

[karinfa]

девочки новичков принимаете?
хочу попробовать с вами посидеть на диетке, но вот скоро КД должны быть, вот думаю наверно стоит подождать сразу после них начать,так всеже легче.
недавно сидела на протасовке,похудела на 5 кг,но объемы здорово ушли, но вот потом были дочкины крестины и все такое,в итоге просидев 2 недели всего,бросила это дело...
щас надо снова начать, но одни овощи уже не полезут,так что думаю на яичной попробовать!
я тока не поняла, ограничение по времени есть? ну вплане последний раз нужно до 18 поесть,или вечером можно еще что-то?

[OsyaA]

почитала всех, прям как будто сама похудела..
здорово, девочки, молодцы!так держать!