Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

["SANDRA"]

Девочки, привет!
Какие вы молодцы! Прям у всех результаты. Марина, выше всяких похвал. Можно я твою фотку к себе в топик утащу для стимула? Наташа у меня уже есть. Теперь ты. Буду на вас ровняться. Мне молокочай очень помог , так 78 и держится. Я довольна. Долго не выходила на связь - была в бане. Косметику AVON предложила, вроде положенный срок для повтора выждала... У меня уже не в первый раз такое. Сбои какие-то идут и автоматически предупреждения о нарушении выдаются. Но теперь я опять с вами.

[Kiera]

Сообщение от IrenaV

А я как то леденцы сосала степсилс плюс мне понравился их эффект, попробуй...

сосу)) тока они боль смягчают, но не лечат))

[марияяя]

А тантум верде?

[Kiera]

Сообщение от марияяя

А тантум верде?

я гексорал фигачу

[IrenaV]

А я сегодня в поликлинике на исследования попала по наводке подруги. Открыли центр здоровья с кучей всякой аппаратуры. Теперь я знаю свой рост ( не мерялась со школы) так и не выросла больше 166, вес в одежде был 69.7, защипчиками какими-то померили жир на руках, спине, потом взяли кровь из пальца померяли сахар 4.5, холестерин -4, потом сделали узи сосудов на руках и ногах сказали все в норме (хотя от чего веня болят и сеточки по ногам не понятно), а потом компьютер выдал заключение о составе моего тела:
весить я должна 58.28 (так что у меня еще 10 кг лишнего веса)
жировая масса у меня 19.76, а д.быть 14-49
безжировая масса (мышцы, кости, нервы, все жидкости нах. в организме)-49.94, а д.б. 43.79
содержание жидкостей 33.15, а д.б. 32.57
Процентная доля Активной клеточной массы у меня 47%, а д.б.50-56% , что указывает на недостаточность питания (вот они диеты...)
Нормой для меня является 1413 ккал, а у меня сейчас 1449 ккал, как они это вычислили не знаю.
Вобщем вот так я сегодня поразвлекалась.
По поводу Шарко сказали нужно справку от гениколога ( у меня маленькая миомка) если даст добро то буду ходить, а нет знать не судьба, медсестра сказала, что от процедур может начать расти. А гидромассаж точно мне нельзя (а я была в санатории в Беларуссии и делала....).

[Nikusya_P]

Маришка красавица!

[Nikusya_P]

я завтра собираюсь на чаёчке с молочком, на той неделе 1 кг ушел, еще так же хочу

[Nikusya_P]

Сообщение от Gattino

Машулик, переезжай....бум вместе ездить...тоже скоро на тореза собираюсь...через 2 нед.....моя водолечебница закрывается на ремонт((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
Маришка, платье супер!!!!! очень цвет тебе идет...такая нежная).....хороший спектакль вы себе выбрали)))))))))))


я сегодня 62,7..........буду разгружаться на кефире и моркови((((((((((((((бееееееее.... но надо!

ну у тебя темпы умница, мне бы так

[марияяя]

Сообщение от Nikusya_P

ну у тебя темпы умница, мне бы так

Всем бы так! Ты то же не скромничай, у самой супер отвесы!

[марияяя]

Ещё не первое апреля, но уже чувствуется! На каникулы задали ребёнку написать ПИСЬМО ВОДИТЕЛЮ по ФИЗ-РЕ Господи, за что нам ЭТО?!