Фитнес-маньяки

[Ася]

Сообщение от Какао

.

видео было снято случайно... вместо фото))

ну ты там такая удивленная, гы)))

[Ася]

Девочки, а вот по каким признакам вы понимаете, что уже усе, крайняя степень усталости на тренировке?

[Ksenyy]

Привет всем!
Это чувствуется на уровне интуиции.
Просто понимаешь что устал и не хочется заниматься.

[Ася]

Сообщение от Какао

Привет всем!
Это чувствуется на уровне интуиции.
Просто понимаешь что устал и не хочется заниматься.

я почему спросила, потому что у меня начинают......чесаться руки от кисти до локтя и это уже край, после которого усе. До этого чувствую просто усталость, а когда наступает жуткая чесотка, это уже бежать бежать))))

[Galchona*Ya]

Сообщение от Ася

ну и я опоздала на фоткиииии

Ася, вконтакте все фотки если что))

[Ася]

Сообщение от GalchonaM

Ася, вконтакте все фотки если что))

гы)) "Семен Семенович, что у вас с головой?"(с)))) пошла в контакт

[Galchona*Ya]

Сообщение от Ася

гы)) "Семен Семенович, что у вас с головой?"(с)))) пошла в контакт

добавься, найдешь?)

[yulishna]

Привет!
Я все читала, но писать душевных сил не было в последнюю неделю ощутимо сильнее устаю, хотя особых причин вроде нет, ничего в режиме не изменилось.. На силовых приходится веса брать поменьше, чем раньше, иначе не доживаю до конца тренировки, отжимания, с которыми только дело наладилось, опять вышли на исходные червячковые позиции, последней каплей стало то, что на этой неделе только ленивый не сказал мне, что я вяло выгляжу.. А для меня это вообще не характерно. В общем, я слегка приуныла от общего регресса, только размышления о котлетах гонят в зал, но и то я после силовых не всегда теперь иду на дорожку или в бассейн. В бассейне стало дыхания не хватать, тоже раньше такого не наблюдалось - ничего не понимаю, что происходит..
Вчера были с друзьями в боулинге. Как обычно у меня энтузиазма больше чем меткости, муж горестно спрашивал: зачем ты тогда ходишь в спортзал? - как будто в зале учат шарики правильно кидать Сегодня по-хорошему надо бы пойти на тренировку, но я нашла себе 2 отмазки и не стала брать с собой форму, во-первых, колени после вчерашнего боулинга болят, именно суставы почему-то, так что на дорожку-степ ходу мне нет, да и на силовой тренер любит активно ноги загружать, а во-вторых, подруга из Москвы на выходные приезжает, попросила себе в подарок пляжную тунику сшить, отказать я не могу, надо за сегодня быстренько сообразить ее, чтобы завтра уже дарить. А вот завтра уже пойду на тренировку - там же сайкл а я после прошлого позорненького раза решила, что надо туда почаще ходить.
А сегодня дома потянусь, и все

Галя, с прошедшим! я такое событие прошляпила - пусть тебя всегда окружают интересные люди, а еще желаю много путешествий это одно из самых больших удовольствий в жизни.

Света - ага, у меня до беременности при общей стройности эти мерзопакостные галифе все-таки просматривались - после родов как рукой сняло, наверное организм решил, что настала война и пора расходовать нычку. Я была поражена - сколько усилий, занятий, слежения за правильным питанием, скрабов-самомассажей , а результат был минимальный, а тут на тебе, родила - и красота боюсь, часто такой радикальный метод не поприменяешь, так что сейчас приходится традиционными методами мучаться..

[Galchona*Ya]

Юля, спасибо большое!)))

[((LUCKY))]

Приветик девочки! Мне что то уже лень лениться и на море снова хочу....